這是我做的幾張卡片，其實(shí)老師已經(jīng)說(shuō)地很清楚了，我就當(dāng)記錄，供大家學(xué)習(xí)。

Title：怎么讓她越來(lái)越喜歡你？

怎么讓她越來(lái)越喜歡你？除了讓自己變好，若靈提供了另外一種思路，如果你讓她喜歡上那個(gè)與你在一起的她自己，那么她很難不喜歡你。為什么會(huì)這樣？因?yàn)楫?dāng)你不斷地發(fā)現(xiàn)她美好之處的時(shí)候，她感受到的是被關(guān)注，這是人深處都有的渴望。另外你給她不斷的提供了情緒價(jià)值，并且強(qiáng)化了她的這些行為，培育她的成長(zhǎng)。她在關(guān)系中感覺(jué)很好，你們之間的關(guān)系也自然會(huì)越來(lái)越好，她也會(huì)越來(lái)越喜歡你。

Title：如何做？——入門版

具體怎么做？若靈給出了兩種方法，先是入門版。稱為“訓(xùn)狗”，用的是操作條件反射。

狗狗做的好，你會(huì)給它獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化它的行為。對(duì)于人來(lái)說(shuō)也是如此，當(dāng)她做了你覺(jué)得好的行為時(shí)，可以采用增強(qiáng)的策略去夸獎(jiǎng)對(duì)方。對(duì)方得到了肯定，更有能量做出相同行為，行為也就得到了增強(qiáng)。不斷地，行為得到了堅(jiān)持，于是她在與你的關(guān)系中得到了成長(zhǎng)，她也由此更喜歡自己。

這里需要注意地是不要光引導(dǎo)他做你想要他做地行為，對(duì)方不傻，可能就覺(jué)察到她被操控，更好地是讓她按照她需要地方向，當(dāng)她做出了想要做地行為去稱贊她、成全她。

一開始你是有所圖的，你希望通過(guò)這樣的方式得到她的喜歡，在這個(gè)層面可能依然會(huì)有一些討好地痕跡。但習(xí)慣成自然，當(dāng)你把發(fā)現(xiàn)別人的美好之處并映射回去成為你內(nèi)生的一種品質(zhì)的時(shí)候，你就進(jìn)入了進(jìn)階版。

Title：如何做？——進(jìn)階版

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人的美好之處并映射回去成為你內(nèi)生的一種品質(zhì)的時(shí)候，此時(shí)你就像一面鏡子，映照著世間的美好。你也開始學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的美好之處，積極的關(guān)注然后肯定自己、成全自己、滋養(yǎng)自己，然后一點(diǎn)一滴的更加喜歡自己。當(dāng)你內(nèi)在的匱乏感越來(lái)越少的時(shí)候，你更容易看到別人的美好，并且愿意映照回去，去滋養(yǎng)和成全別人的成長(zhǎng)。此時(shí)這里并沒(méi)有控制，交換、討好，就像是送給對(duì)方的禮物一樣，它基于你內(nèi)在地豐盛而非匱乏。有趣的是，當(dāng)你不再索取對(duì)方的喜愛(ài)的時(shí)候，喜愛(ài)也會(huì)自然地發(fā)生。