你知道嗎？你的病大多都是因?yàn)轶w內(nèi)的寒濕太重，陽氣不足導(dǎo)致的，夏天是一年中陽氣最足的季節(jié)，如果能把握住這段時(shí)間，把身體里的寒邪給排出去，那么接下來的一年，你的身體都會更加健康，中藥里就有不少能夠驅(qū)散寒邪的藥草，今天給大家介紹三個(gè)溫陽散寒的中藥，把你體內(nèi)的寒濕邪氣給排出去。

第一個(gè)艾草。艾草也被稱作純陽之草，《本草正》中說艾葉善于溫中、逐冷、除濕，在日常使用的時(shí)候，用的最多的就是艾葉，可以泡水內(nèi)服，艾葉能升能降，可以把純陽的藥性送到全身的每個(gè)位置，不管是臟腑中的寒濕還是關(guān)節(jié)中的寒濕，艾葉的陽氣都可以把他們給驅(qū)散掉，除了溫陽散寒以外，艾葉還可以溫通經(jīng)絡(luò)，讓經(jīng)絡(luò)通暢，陽氣也能更好的在體內(nèi)行走，除了內(nèi)用以外，還可以用艾葉煮水外用熏洗，如果你平?？偸顷P(guān)節(jié)冷痛、行動不便的話，可以用艾葉水熏洗患處，除寒散濕的效果也不錯。

第二個(gè)花椒?；ń吩谌粘Ｉ钪泻艹Ｒ?，家家戶戶做菜時(shí)都離不開它，尤其在川菜中花椒的用量很大，這和四川的地理位置離不開關(guān)系，四川位置低洼，夏天溫度高多雨，冬天又比較冷，這導(dǎo)致四川人體內(nèi)的濕氣和寒邪是比較嚴(yán)重的，所以它們會在飲食上多吃一些辛辣發(fā)散的食物，把身體的寒濕邪氣給排出去，花椒味辛，能夠把濕邪向外發(fā)散，還能溫補(bǔ)體內(nèi)陽氣散寒，平常煮水喝的話可以很好的改善體內(nèi)的寒濕。

第三個(gè)透骨草。這個(gè)藥一聽名字就知道，藥性可以直達(dá)關(guān)節(jié)，很多人在冬天的時(shí)候，關(guān)節(jié)冷痛，骨頭縫里好像冒著風(fēng)，一般的中藥藥性無法把骨縫里的寒濕邪氣給驅(qū)散，而透骨草就可以，因?yàn)樗┩感院軓?qiáng)，對于關(guān)節(jié)深處的這些寒濕，透骨草也能把他們給發(fā)散出來，而且和川烏、草烏這些熱性的藥相比，它藥性更溫和，夏天用更合適，并且適合大部分人的體質(zhì)，不會出現(xiàn)上火的癥狀。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，涉及到具體用藥的問題，建議大家不要盲目做決定，先搞清楚自己的體質(zhì)，以免用錯藥給身體帶來其他的影響。