在春節(jié)以后很多的寶寶會出現(xiàn)吃多了的狀況，在過節(jié)的時(shí)候總是各種豐富的食物堆積，孩子自然會選擇喜歡吃的吃個(gè)夠，但是吃多了孩子的胃并不能承受，導(dǎo)致了幾餐孩子都不吃，并且瘦了很多。

如何判斷寶寶是不是積食？

過年了，親朋好友歡聚一堂，飯桌上雞鴨魚肉豐富，在美食面前，寶寶總會“束手就擒”，再加上各種飲料、零食的誘惑，寶寶一不小心就會積食。

小兒食積，是指“小兒內(nèi)傷乳食，停聚中脘，積而不化，氣滯不行”所形成的一種腸胃問題。在中醫(yī)領(lǐng)域被認(rèn)為是小兒的“百病之源”，很多孩子總是小病不斷、身體抵抗力下降，這些多是食積引起的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，86%的6個(gè)月~6歲的孩子都有過食積癥狀。

表現(xiàn)1：食欲不振

對于平時(shí)胃口一直很好的寶寶，如果突然出現(xiàn)食欲明顯下降的情況，多半是食積引起的。

表現(xiàn)2：腹脹腹痛

如果孩子經(jīng)常喊肚子疼、肚子脹，而且沒吃東西時(shí)肚子也是鼓鼓的，那么說明寶寶多半食積了。對于那些還不會說話的哺乳期寶寶們，如果出現(xiàn)頻繁的哭鬧，那么媽媽們就要注意自己的飲食是否過于油膩或者營養(yǎng)過剩。

表現(xiàn)3：大便異常

寶寶的大便容易干燥或者腹瀉，好幾天才拉便便，或便量較以前減少，氣味很臭，且易粘膩不爽。有的寶寶肚子還會咕咕作響，感覺有氣在肚子里躥，會不斷地放屁。

表現(xiàn)4：舌苔白膩

寶寶的舌頭不紅潤，食積比較嚴(yán)重的寶寶舌苔比較厚且白。

表現(xiàn)5：口腔異味

可以明顯聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。

表現(xiàn)6：夜臥不安

所謂“胃不和，則臥不安”，孩子飲食不規(guī)律，也會影響睡眠，睡得不安穩(wěn)、不踏實(shí)。

比餓更有效的4大終極解決辦法！

1 飲水適量。

可以給寶寶喝溫的白開水，緩解便秘癥狀，促進(jìn)腸胃蠕動。但是也不宜太多，容易引起腹脹。

2 調(diào)整飲食。

寶寶積食以后脾胃受到損失，吃進(jìn)去的食物不消化，積在腸胃里，肯定會不愛吃飯。這時(shí)媽媽不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，要順其自然，稍微餓幾頓不會有事的。

3 多些運(yùn)動。

飯后和寶寶一起在小區(qū)里散散步，或者多做些游戲，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動即有助于改善消化功能，也有利于增進(jìn)親子關(guān)系。

4 對癥服藥。

針對寶寶積食的主要癥狀，媽媽可以對癥下藥。山楂丸、小兒化食丸幫助寶寶消食，口氣酸臭的寶寶可以吃。