為什么美國人也在找靠譜的心理咨詢師？ 在某平臺，每天有很多找靠譜心理咨詢師的帖子，其中有很多是歐美發(fā)達國家的，有人不了解，我們國家心理咨詢起步晚，落后，能理解，而歐美很先進，尤其是科技前沿美國，更是先進。 有人可能不了解，美國是很多心理療法的發(fā)源地，他們現(xiàn)在主要是認知行為療法，業(yè)界也認為認知行為療法是最先進、最科學的療法，比其他療法效果好多了。 實際認知行為療法是有弊端的，主要是表現(xiàn)在兩方面，一是心理疾病基本都是怕，是一朝被蛇咬十年怕井繩的條件反射，認知行為療法只是從怕的表面解釋，但并沒有解釋為什么怕，這就造成來訪者不清楚本質(zhì)，容易復發(fā)的原因。二是心理疾病患者，一旦形成條件反射，就是控制不住的自動化思維，認知行為療法只告訴你沒必要怕，但沒解決到了某個環(huán)境就控制不住的思維模式。 由于主流療法不高效，造成很多人做完咨詢不能徹底解決，所以就有找靠譜心理咨詢師的帖子，真正的高效心理咨詢理論是中國人研究的。