你有沒有突然發(fā)現(xiàn)自己皮膚變差？總是經(jīng)常性的爆痘？不知不覺開始長干紋？卸妝以后膚色沉暗、泛黃？或者膚色不均？
都說衰老是不可逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律，25歲之后很多女性的皮膚開始走下坡路，初老狀況出現(xiàn)，28歲，膠原蛋白緩慢流失，30歲，步入初老狀態(tài)，32歲，皮膚開始松垮，40歲，深深的皺紋揮之不去，年齡大了，皮膚松垮，皺紋變多，這是衰老的標(biāo)志，這也是許多女生不想看到的畫面。

什么是抗初老？

補(bǔ)充皮膚中逐漸流失的膠原蛋白，延緩肌膚老化現(xiàn)象的工作，就是抗初老。

初老會出現(xiàn)哪些問題？

你的肌膚如果已經(jīng)出現(xiàn)小細(xì)紋、皮膚松弛、膚色暗淡等情況，說明肌膚已經(jīng)進(jìn)入了初老狀態(tài)。肌膚內(nèi)的膠原蛋白開始逐漸流失，皮膚屏障自我修護(hù)功能減慢，面部容易出現(xiàn)過敏且不易恢復(fù)。

為什么要抗初老？

隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失，肌膚開始出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。我們要在衰老的初期就開始延緩它的腳步。

那么什么時候開始抗初老最合適呢？

其實(shí)這是一個預(yù)防的過程，我們平時很多基礎(chǔ)的護(hù)膚工作就等于是在抗初老，如嚴(yán)格防曬、適度清潔、保濕、維持肌膚屏障健康等，所以抗初老并不是必須到哪個時間段才開始的。

如何開展抗初老？

每個人的身體狀態(tài)與飲食生活習(xí)慣不同，衰老的速度不同，肌膚老化的表現(xiàn)與程度也不同。很多時候我們覺得自己年輕，臉部肌膚的狀態(tài)也非常好的時候，其實(shí)很可能肌膚已經(jīng)在慢慢的進(jìn)入肌膚老化階段，如果等到皺紋、色斑這些皮膚問題已經(jīng)發(fā)生再進(jìn)行護(hù)理，不免有些過晚，所以我們建議提前改善肌膚老化問題。

在日常生活中抗初老需要注重以下幾點(diǎn)：首先要延緩皮膚老化，例如抗氧化，就是減少氧化產(chǎn)生的自由基對肌膚深層的危害；其次要維持肌膚現(xiàn)有狀態(tài)，做好補(bǔ)水保濕、補(bǔ)充膠原蛋白、透明質(zhì)酸等工作，以保持皮膚的年輕態(tài)。

同時也要注意日常生活中的小細(xì)節(jié)。肌膚水分流失加快是不可避免的，因此要注意多喝水以及適當(dāng)進(jìn)行其他補(bǔ)水保濕措施。

另外也要做好防曬工作，普遍來說，肌膚的氧化都是因?yàn)殚L期大量接觸紫外線的輻射造成的，通過做好充足的防曬工作，可以有效避免紫外線的直接照射，降低肌膚氧化速度，也可以起到防曬傷、曬黑的作用。

最后還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，平時可以多吃一些抗氧化的食物，盡量不要熬夜。多運(yùn)動也可以加快我們的新陳代謝，把身體產(chǎn)生的毒素隨著汗液排出。