享受美食的過程是愉悅的，但美食往往重鹽重油，很多人還偏愛甜、辣味的食物，一餐吃下去第二天就容易爆痘、便秘，氣色甚差，苦不堪言。

火麻仁泡水喝的功效主打的就是潤腸通便。只不過，很多人也開發(fā)出更多火麻仁的神仙吃法，也算引領(lǐng)了一波潮流。比如煮粥的時候放一條，出鍋時米香夾著果仁香味，十分特別；泡酸奶的時候加一條，酸奶裹著火麻仁軟酥的口感，別有一番風(fēng)味；蒸蛋的時候來一條，讓蛋香味變得更加清爽還可以解膩。重點是，這些吃法都不會令火麻仁的效果打折扣，大可放心去按自己的喜好來造~

火麻仁除了能潤腸通便，它還有很高的營養(yǎng)價值。火麻仁中含有豐富的不飽和脂肪酸、植物魚油（omega—3）、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，不僅能日常用來養(yǎng)生，且因為不錯的飽腹感，它還可以當(dāng)作減脂代餐食品。特別是恒修堂火麻仁，每百克約含有5.75克Omega-3和22.1克Omega-6，可以直接補充人體所需Omega-3，魚油的天然植物替代品，營養(yǎng)價值更高！

共享美食，是我們當(dāng)代人培養(yǎng)、增進感情的樞紐，也是打工人緩解壓力的良方，是生活中必不可少的一部分。在享受美食的同時，身邊常備恒修堂火麻仁，獨立小袋一撕即食，輕松緩解美食的負(fù)擔(dān)！