骨質(zhì)疏松癥是指骨組織中骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨骼變脆變薄等病理性改變的疾病，是老年人常見(jiàn)的一種慢性疾病。以下是一些骨質(zhì)疏松的警報(bào)信號(hào)：

身高縮短：身高逐漸縮短，可能由于脊椎骨體塌陷、壓縮骨折等引起。

骨折：因?yàn)檩p微外傷就發(fā)生骨折，尤其是手腕、脊椎、髖部等部位的骨折。

骨痛：長(zhǎng)期骨痛，可能由于椎體骨折、骨腫瘤等引起。

腰背痛：腰部或背部疼痛，可能是由于脊柱壓縮骨折、椎間盤突出等引起。

出現(xiàn)駝背：脊柱前凸，出現(xiàn)駝背。

體型變化：由于骨骼變薄，身體逐漸變得消瘦。

以上是一些骨質(zhì)疏松的警報(bào)信號(hào)，如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)和接受治療，以防止骨質(zhì)疏松引起其他健康問(wèn)題。此外，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)因素包括年齡、性別、遺傳因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良等，如果有相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，應(yīng)該積極采取措施，預(yù)防和控制骨質(zhì)疏松的發(fā)生。正確的飲食習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)、保持健康的生活方式等也是預(yù)防骨質(zhì)疏松的重要措施。