問(wèn):我很累，不想陪孩子不想干家務(wù)，但家務(wù)孩子等著我干，我感覺(jué)自己不稱(chēng)職 答:媽媽工作回家特別累，沒(méi)有力氣陪伴小孩，這是一個(gè)事實(shí)。 我們?nèi)祟?lèi)所有的痛苦幾乎都來(lái)自想要跟事實(shí)較勁，不允許自己是自己本來(lái)的樣子，不允許事實(shí)是事實(shí)本身的樣子。 而且這個(gè)問(wèn)題里面暗含了一個(gè)全能自戀：伴侶和孩子沒(méi)有我的陪伴就好不了。就是我要掌控好一切，否則所有的事情都不好了。