? ? ? 教官讓我們單腳直立，另一只腳抬起并一直保持這個姿勢不動。我一開始不斷左右小幅度調整，偶爾為了保持平衡左右晃，后來慢慢找到重心就直立不動了。

? ? ? ? 我們的自我也和這個現(xiàn)象類似，缺乏自我或者自我脆弱的人，他們必須在兩個極端跳轉，其中沒有過渡，他們必須通過這個行為維護自我，就像我一開始必須通過左搖右晃來保持我身體的平衡。而擁有自我的人，他們由于有一個重心，所以不需要這種方式維持自我。