關(guān)于筋短，骨頭硬，不等同于喪失彈性功能 其實(shí)， 到后來(lái)就會(huì)知道， 和事實(shí)上， 以為的筋長(zhǎng)短關(guān)系沒(méi)有那么大。 是怎么用的 意識(shí)問(wèn)題。 打個(gè)比方說(shuō)， 你對(duì)筋的認(rèn)知在哪里， 你的意識(shí)就能放松到哪里。 你的意識(shí)放松到哪里， 就能精準(zhǔn)的讓某一段拉長(zhǎng)或縮短。 不是某一段的概念， 而是全身的概念。 身體的拉長(zhǎng)是 每一段堆積起來(lái)的， 有些是定位點(diǎn)， 有些是拉長(zhǎng)點(diǎn)， 有些是方向。 這些是 需要在自己不斷練習(xí)的過(guò)程中， 去根據(jù)自己的情況調(diào)整的意識(shí)和控制。 比如說(shuō)我是個(gè)駝背， 我的骨頭在背這一段是很拱的， 那就需要做自己相應(yīng)的調(diào)整， 所以我很難一下子表現(xiàn)出 那種胸腔打得很開(kāi)的狀態(tài)， 這是因?yàn)槲覀€(gè)人的身體條件受限， 但是不代表我在那個(gè)功能上用不起來(lái)， 我的功能是很好的。 也就是可能就是通常人意識(shí)里認(rèn)為的 我筋短， 我做不了這件事情。 其實(shí)是做得了的， 比如說(shuō)拱背并不影響我胸這一段的靈活度。 但是它影響我這一段的彎曲角度， 但是大部分人為， 我肯定做不到啊， 這個(gè)就是人的意識(shí)問(wèn)題。 所以說(shuō)天賦好 就會(huì)比別人在這里少花一點(diǎn)時(shí)間。 因?yàn)榻嵌却蟆?用起來(lái)沒(méi)那么費(fèi)勁。