牛皮癬是免疫系統(tǒng)紊亂誘發(fā)的皮膚病，它最怕這幾塊錢的維生素，可以搭配著去吃。

第一，維生素D，不僅能調(diào)節(jié)鈣磷代謝，還能發(fā)揮抗炎調(diào)節(jié)免疫的作用；

第二，維生素E，它是一種抗氧化的作用，能夠增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，維持毛細(xì)血管正常的通透性；

第三，維生素K，可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的紊亂，促進(jìn)細(xì)胞的分化，有抑制細(xì)胞增生的作用；

第四、維生素C，尤其使用牛皮癬的急性期，可以減少銀屑病副作用；

第五、維生素B12，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成，尤其是對點(diǎn)滴型牛皮癬或者是兒童患者。

如果不知道怎么吃這些維生素，可以給告訴我，我會給大家提供一些專業(yè)建議。