? ? ? ?雖然說(shuō)我們的時(shí)代在進(jìn)步，但是我們大多數(shù)人都處于亞健康的狀態(tài)，一定要為自己的健康負(fù)責(zé)，可以在每一年去醫(yī)院通過參加體檢來(lái)了解自己的健康情況，若身體出現(xiàn)任何異常，請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，并且做好治療工作。?

　　來(lái)自福建的小季，今年年僅才34歲，卻被查出甲狀腺癌，她是一名小學(xué)教師，并且也是地地道道的農(nóng)村人;突然患上這么嚴(yán)重的疾病，這讓原本不富裕的家庭雪上加霜。

　　其實(shí)早在1年前，小季在參加體檢的時(shí)候，就已經(jīng)被查出了甲狀腺結(jié)節(jié)疾病，那時(shí)候身體并沒有出現(xiàn)任何異常，她覺得應(yīng)該會(huì)主動(dòng)消散，也就沒有多在意了。

　　但是就在上周的時(shí)候，小季在攝入食物的食物，出現(xiàn)了吞咽障礙，就連喝水的時(shí)候，也會(huì)感到異常疼痛;小季立馬請(qǐng)假跑去醫(yī)院檢查，沒想到的是，被查出了甲狀腺癌，這讓小季后悔莫及。

　　醫(yī)生在與小季經(jīng)過詳細(xì)的交流中，找出了3種患上甲狀腺癌的因素

　　消極情緒——導(dǎo)致內(nèi)分泌不穩(wěn)定

　　在幾年前，小季生下了一個(gè)大胖兒子，由于日子過的也比較“緊張”，夫妻兩人常常因?yàn)楹⒆拥氖聝撼臣?，但是小季的丈夫又是一個(gè)直男;這導(dǎo)致了小季的情緒整天都處于一個(gè)消極的狀態(tài)，經(jīng)常生悶氣、喜歡發(fā)脾氣、自己一個(gè)壓抑等，這些不良的情緒，都會(huì)造成體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，從而刺激到甲狀腺激素不穩(wěn)定。

　　飲食不健康——加重甲狀腺負(fù)擔(dān)

　　引起體內(nèi)碘元素不平衡的食物有：海帶和紫菜等，這兩種食物中所含有的碘元素是非常高的，不過小季卻很喜歡吃，常常用于煲湯。攝入過多的碘元素，是會(huì)加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，更加不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的消散。

　　缺乏運(yùn)動(dòng)——身體免疫力下降

　　由于我們生活條件的改善，需要事情都能夠用手機(jī)就可以完成。小季在1年前查出甲狀腺結(jié)節(jié)疾病時(shí)，身體免疫力自然就處于下降，再加上平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的她，更加容易導(dǎo)致病毒的入侵，從而患上甲狀腺癌的幾率很大。

　　要想預(yù)防甲狀腺疾病，還可以在飲食上調(diào)理，比如說(shuō)多吃一些新鮮的水果與蔬菜，里面所含的維生素很高。

　　最后還要提醒甲狀腺疾病患者，應(yīng)當(dāng)多注意情緒的管理，最 好保持積極樂觀的心態(tài)，多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉之類，能夠有助于結(jié)節(jié)的消散，增強(qiáng)身體強(qiáng)壯。