如果你經(jīng)常感覺(jué)身體乏力，容易累，愛(ài)出虛汗，大便不形成，還沾馬桶，腸胃總是有小毛病，腹脹腹瀉、不消化，放屁打嗝等情況，那你就可能是脾虛濕氣重了，有的人呢，覺(jué)得這個(gè)時(shí)候必須的健脾補(bǔ)脾來(lái)祛濕，還有的人呢，覺(jué)得應(yīng)該先祛濕來(lái)補(bǔ)脾，其實(shí)和醫(yī)生告訴你呢，祛濕才是最好的補(bǔ)脾虛的方法，怎么理解呢？我給大家打個(gè)比方，大家就清楚了，如果家里的水龍頭壞了，一直漏水，流了一屋，你是先關(guān)水閥，還是先處理漏的水？相信大家都會(huì)去把水閥關(guān)掉，來(lái)解決問(wèn)題的根源。

那脾虛和濕氣也是一樣的道理，脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水谷精微輸送到身體各處，把水液運(yùn)送到腎和膀胱，從而排出體外，如果脾胃虛弱了，運(yùn)化功能失常，水濕無(wú)法代謝出去，就會(huì)積聚在身體里，成為濕氣了，所以呢，我們需要先健脾，再輔助祛濕，把根源問(wèn)題解決好，后續(xù)的收尾工作就好做的多。那今天和醫(yī)生要分享給大家的是一個(gè)切斷生濕之源的中成藥，四君子丸。

四君子丸

四君子丸呢，由黨參、茯苓、炒白術(shù)、炙甘草組成，能夠益氣健脾，利水滲濕，可以把脾胃的運(yùn)化功能恢復(fù)正常。如果你只是在初期的脾胃運(yùn)化失調(diào)，水濕還沒(méi)產(chǎn)生，只有吃的少，不消化，打嗝，反酸的情況，四君子丸就足夠了；

參苓白術(shù)丸

如果你已經(jīng)有濕氣了，不光消化不好，還出現(xiàn)了身上沒(méi)勁，容易累，頭暈頭昏，大便沾馬桶，舌頭一圈都是齒痕的情況，那你就需要加上祛濕的藥了，用參苓白術(shù)丸來(lái)健脾除濕，參苓白術(shù)丸呢，是在四君子丸的基礎(chǔ)上加上了白扁豆、山藥、蓮子、砂仁、桔梗、薏苡仁這幾味藥，在健脾補(bǔ)脾的同時(shí)增加了行氣化濕、利水滲濕的功效；

六君子丸

如果你的情況更加嚴(yán)重，不止有身體困重的表現(xiàn)，還有咳嗽、痰多的癥狀，那就是體內(nèi)的濕氣積聚成痰了，就需要祛濕化痰，可以用六君子丸來(lái)燥濕化痰，六君子丸也是在四君子丸的基礎(chǔ)上加入了陳皮和半夏，增加了化痰的功效。

歸脾丸

那當(dāng)我們把這濕氣、痰濕給祛的差不多了呀，這個(gè)時(shí)候呢，脾胃應(yīng)該也養(yǎng)的差不多了，如果說(shuō)你還是脾虛呢，我們說(shuō)久病的患者呢，最易虧損氣血，脾為氣血生化之源，這個(gè)時(shí)候呢，可以參考一個(gè)歸脾丸來(lái)健脾養(yǎng)脾，益氣養(yǎng)血。

好了，今天呢，就和大家分享到這里了，關(guān)注和醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見(jiàn)！