臉上長(zhǎng)斑大概是每個(gè)女生心里最糟糕的事情了，隨著生活的壓力增大，平時(shí)作息不規(guī)律，年齡的日益增長(zhǎng)，很多女生甚至男生臉上都長(zhǎng)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)遮蓋了肌膚最初的形態(tài)，讓人不禁感慨歲月的無情和殘酷。?所以沒有一個(gè)人愿意在臉上看到斑點(diǎn)。無論是曬斑、黃褐斑或者色斑不單是影響顏值，還會(huì)讓皮膚變得干燥蠟黃，長(zhǎng)斑的女性往往會(huì)比不長(zhǎng)斑的女性在視覺上顯老好多歲。

想要臉上干凈，免受斑點(diǎn)影響，日常就要有意識(shí)地進(jìn)行長(zhǎng)期的預(yù)防工作。今天和大家分享4個(gè)小技巧，幫你預(yù)防臉上長(zhǎng)斑以及避免斑點(diǎn)繼續(xù)加重。

防曬防護(hù)

防護(hù)其實(shí)是最最重要的，很多色斑都是被紫外線刺激出來的，所以一年四季都要注意防曬哦！尤其是夏季防曬霜一定要多涂，在戶外更要多次補(bǔ)涂，另外物理防曬防曬帽、防曬衣也要用起來，能更好地保護(hù)我們肌膚免受紫外線的侵害。

補(bǔ)水

不管任何肌膚都要給多補(bǔ)水，有斑的肌膚也是一樣，因?yàn)槠つw缺水也會(huì)長(zhǎng)斑，所以多給肌膚補(bǔ)水，促進(jìn)肌膚新陳代謝，代謝掉一部分黑色素。使用美白淡斑的護(hù)膚品：使用有效的美白淡斑護(hù)膚品，并且堅(jiān)持使用才會(huì)看到效果。佰花方祛斑霜是一款擁有有美白特證且含有多重針對(duì)性美白成分的護(hù)膚品。其主要成分是“美白專家”的α-熊果苷，熊果苷的美白機(jī)制是抓住核心，降低絡(luò)氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成。用了十幾個(gè)周期基本上都消失了，還可以改善暗沉粗糙，孕婦都可以使用的一款，適合黃褐斑，雀斑，妊娠斑，老年斑的男女生。

3、清潔皮膚做到位

白天皮膚分泌的皮脂、汗液，以及空氣中的污垢、灰塵，加上防曬、彩妝沒有及時(shí)被清除，這些成分會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，影響皮膚正常代謝。所以，無論睡得多晚，還是多想早點(diǎn)睡覺，一定要先給皮膚清潔工作。選用溫和、舒緩但是清潔力度有很好的氨基酸洗面奶佰花方云凈顏補(bǔ)水潔面乳，主要成分是氨基酸表活，添加了三重氨基酸成分。貼合肌膚細(xì)胞構(gòu)成的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，溫和去除油脂、污垢及細(xì)菌，同時(shí)還添加了保濕和煙酰胺呵護(hù)肌膚，讓肌膚在清潔的同時(shí)也能保持水潤(rùn)。

4、補(bǔ)充維生素

平時(shí)不妨吃點(diǎn)水果，銀耳，以及豬腳等維生素C含量高的食物。一方面可有助于皮膚新陳代謝，另一方面可幫助補(bǔ)充人體膠原蛋白，使皮膚變得細(xì)膩光滑。面部已有斑點(diǎn)者，也可以通過此類食物的攝入進(jìn)而達(dá)到減緩斑點(diǎn)擴(kuò)散的作用。

希望通過這篇「淡斑護(hù)膚指南」能幫助大家，想要改善長(zhǎng)斑情況，在飲食上、護(hù)膚保養(yǎng)、日常生活習(xí)慣加以注意。也需要靠大家的長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看得到效果，所以為了自己的容顏，為了自己的形象，大家在平日里務(wù)必要有毅力，相信沒有斑點(diǎn)的肌膚會(huì)更加漂亮嫩白。