脾胃才是陽氣的根源，大家好，我是和醫(yī)生，我在門診上經(jīng)常接到一些陽虛的患者，比如說手腳總是暖不熱，四肢冰涼，腰膝發(fā)冷，或者是陽痿早泄，宮寒精冷等情況，他們嘗試了很多補陽的方法，但是效果都不好，吃了很多藥，該咋樣還是咋樣，找我看病以后，我才知道，大家的補陽方式都錯了，很多人都認為腎陽是陽氣的根本，所以覺得補陽的最好方式是補腎陽，但是中醫(yī)認為脾為后天之本，陽氣的滋養(yǎng)于生成，都離不開脾為的運化，并且脾氣還可以推動陽氣的運作，所以才有脾為是才是陽氣的根源這句話。

所以補陽，我們要從脾胃入手，才能起到事半功倍的效果，那如果說你是脾氣虛了，影響到了陽氣的升發(fā)，我們講“脾為氣血生化之源，”一旦我們的脾氣虛了，氣血生化乏源，氣不足了，那陽氣也就不足了因為陽氣本質(zhì)上，也是氣的一種，這個時候你除了陽虛的癥狀以外，還可能會有倦怠乏力，容易出汗，或者是其他脾胃問題，這個時候呀，就需要補益脾氣了，可以參考一個四君子丸。

那如果說你脾胃虛寒了，這時候陽氣也是比較虛弱的，寒邪侵襲脾胃，脾胃運化無力，此時陽氣漸衰，那寒邪就更為囂張了，導致脾胃陽氣越來越弱，形成一個惡性的循環(huán)，那這個時候啊，我們就需要把脾胃的寒濕給祛除，可以參考一個小建中顆粒。

? ? ? ?當我們把脾養(yǎng)好了呢，陽氣有處升發(fā)，陽氣之根不就回來了嗎？那在把陽氣之根固穩(wěn)之后呢，我們再去補腎，把陽氣給補足，讓自己的陽氣強旺起來，那么整個人呢，也就充滿陽氣，活力滿滿。? ?可以參考桂附地黃丸或者金匱腎氣丸來加強陽氣，如果你呢不想吃中成藥啊，也可以選擇用桂枝，杜仲或者肉蓯蓉來煮水喝，每天一杯，加強陽氣。

? ? ? ? 好了，以上呢，就是今天分享的內(nèi)容了，不過需要注意的是，中醫(yī)用藥需辨證，如果你拿不準啊，可以讓和醫(yī)生免費辨證，我們下次再見！