大家好，經(jīng)常腰腿痛、四肢僵硬怎么辦？今天教你用三味中藥，補肝腎、強筋骨、陰陽雙補、通絡(luò)止痛。

生活中，很多人一勞累就容易腰痛，感覺腰里面空痛，也是隱隱的，不休止那種空空的感覺，還有的坐的時間久了，站起來要緩一會，揉一揉腰才能更走路，這些情況多見是因為腎虛，產(chǎn)生的腎虛腰痛。

腰為腎之府，而腰為腎之府，腎虛了，腰部沒有了支撐力量，腰勁不足，就容易出現(xiàn)腰痛。

如何解決這個問題呢？今天就和大家分享一個通絡(luò)止痛方，狗脊丸，只需要三味中藥，可以補肝腎、強筋骨、陰陽雙補、通絡(luò)止痛。那三味中藥呢？

首先加了狗脊，狗脊主要有三大作用，

第一：能祛風除濕、第二就是滋補肝腎，三就是溫補腎陽

祛風除濕是金毛狗脊的重要作用，它能溫補肝腎也能強壯腰膝更能滋養(yǎng)筋骨，它對人類因肝腎不足引起的風濕骨痛和腰椎疼痛有明顯調(diào)理作用，而且平時人們把它當保健食材，食用時還能防止多種骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生。

然后加了萆薢，萆薢味苦性平，主入腎經(jīng)，萆薢藥性平和，具有祛風除痹的功效，對筋脈屈伸不利者有很好的作用。

最后又加了菟絲子，菟絲子辛甘平，入肝入腎，而且可以陰陽雙補。既能養(yǎng)陰通絡(luò)，又能布散陽氣，流通百脈，能滋補肝腎。

大家會發(fā)現(xiàn)這三味藥材均入腎經(jīng)，可以補肝腎、強筋骨、陰陽雙補、通絡(luò)止痛。

對于腎虛腰痛，有很好的調(diào)理作用。大家學會了嗎