伏天晨起鍛煉的收獲
早晨起來跑步鍛煉已成為習(xí)慣,進入伏天以來照樣沒有停歇,不同的是有所改變,把跑步和步行相結(jié)合,伏天出汗多,過于消耗對身體健康不利,所以跑步和步行運動相結(jié)合。 今天格外高興,因為市政修公路把公園一段路給封閉起來了。而且那段路的左右比較荒涼雜草叢生,自然也有我喜歡的狗尾巴草,還看到野菊花,采完我往回走的時候又看到不知名的植物,它的果實很是特別,所以采了下來,結(jié)果弄得滿手鮮艷的紅色。回到家里和花瓶中昨晚在夜市上花兩元錢買的花搭配到一起自己覺得還是很不錯的,自然的植物簡單美好。
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