守誠堂集團有限公司丨守誠堂膏貼丨DRSCT告訴大家，現(xiàn)在大家在日常的生活和工作中，往往忽視了自己的健康，小編身邊就有很多朋友得了頸椎病，今天小編就給下面這些人群提個醒，要時刻保護好自己的身體健康：

　　1.長時間低頭看書、坐辦公室人員

　　長期保持頭頸部處于單一姿勢位置，長時間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病。

　　2. 頭頸部外傷人員

　　頭頸部外傷并不直接引起頸椎病，但卻往往是頸椎病產(chǎn)生癥狀的加重因素，一些病人因頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤膨出，椎管內(nèi)軟組織病變等造成頸 椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，外加頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生，甚至癱瘓發(fā)生。在不適當?shù)念i部按摩也常有癱瘓發(fā)生的報道。

　　3.不良姿勢

　　如躺在床上看電視，看書，高枕，坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。

　　4.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良

　　先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ)。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。