病人在被診斷出乙肝小三陽(yáng)后，除了配合醫(yī)生的治療來(lái)降低病毒復(fù)制率，控制病情發(fā)展外，有一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣也很重要，要注意遠(yuǎn)離一些傷肝的食物，以免造成肝病的加重。

那么乙肝小三陽(yáng)的病人飲食禁忌有哪些呢，就請(qǐng)北京天潭中醫(yī)研究院肝病醫(yī)生薄祥臣來(lái)告訴你：

一、油炸食品

患有乙肝小三陽(yáng)的病人要遠(yuǎn)離高脂肪高熱量的炸雞、燒烤類的油炸食品，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，如果多吃的話，很可能會(huì)導(dǎo)致病情的惡化，由乙肝發(fā)展到肝硬化甚至是肝癌。

二、海鮮

由于海鮮大部分都含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，不容易被人體消化和吸收，多余的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)在腸道和肝臟內(nèi)堆積，就會(huì)影響肝臟功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的大量死亡，體內(nèi)毒素?zé)o法排出，造成肝昏迷甚至?xí)霈F(xiàn)人體死亡的情況。

三、喝酒

喝酒對(duì)于乙肝小三陽(yáng)病人來(lái)說(shuō)也是一種傷身的行為，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)肝臟造成刺激和損傷，特別是過(guò)量酗酒的情況下會(huì)導(dǎo)致肝功能受到嚴(yán)重的損傷，引起病情加重。所以乙肝小三陽(yáng)病人在平時(shí)一定要戒酒，如果一定要喝酒的話，可以喝少量的酒，千萬(wàn)不能酗酒。

那么乙肝小三陽(yáng)病人應(yīng)該吃什么對(duì)身體好呢？

1、多吃易消化、易吸收的水果蔬菜

比如菠菜、芹菜、葡萄等，這些食物都可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高人體的免疫力，促進(jìn)肝臟的自我修復(fù)能力。

2、多吃富含纖維素的食物

比如五谷雜糧這些食物既可以提供人體活動(dòng)需要的糖分和蛋白質(zhì)，還富含膳食纖維，能夠幫助肝細(xì)胞的修復(fù)，增強(qiáng)肝臟的解毒功能。

此外，北京天潭中醫(yī)研究院肝病醫(yī)生薄祥臣提醒乙肝小三陽(yáng)患者，除了飲食方面要注意外，還要有一個(gè)積極樂(lè)觀對(duì)抗病毒的心態(tài)，平時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣多管齊下，才能重新?lián)碛幸粋€(gè)健康的身體。

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