多少女人為了美白皮膚花費(fèi)了多少的時(shí)間，更是耗費(fèi)了巨多的精力，都是想成為那個(gè)"一白遮三丑"的女神之位，那么接下來小編就給大家?guī)砻腊灼つw的小竅門吧。

檸檬水

我們都知道女人在護(hù)膚美白的時(shí)候都會用到檸檬水的方式，檸檬水中含有非常高的維生素，可以幫助皮膚祛斑美白的功效，而且口服檸檬汁還可以及時(shí)排出毒素，它是個(gè)不錯(cuò)的排毒養(yǎng)顏的小幫手。

淘米水洗臉

我們經(jīng)常在生活中洗碗米就直接倒掉水了，殊不知淘米水還是有美白皮膚的作用，離女神的距離是不是就只差了一點(diǎn)點(diǎn)，淘米水洗臉可以很好的幫助皮膚去除皺紋的作用，而且還可以讓皮膚看起來更加的緊致水嫩。

牛奶洗臉

對于牛奶美白的作用應(yīng)該是女孩子都會知道的事情，但是牛奶洗臉的話估計(jì)有點(diǎn)奢侈，牛奶敷臉的話就比較平民化了，美白淡斑用溫悅亮膚精華效果超級好。而且用牛奶美白的話，最好是能夠冷藏一下牛奶，這樣效果會比較好哦，而且對于緊致皮膚也是有一定的效果。

蘆薈抹臉

不知道大家有沒有見過蘆薈的這樣的植物，但是相信大家都知道很多的護(hù)膚品里面都是提煉蘆薈的精華，但是對于原生的蘆薈來說，對于皮膚的保養(yǎng)也是有很大的幫助，可以美白皮膚，可以淡化疤痕，可見護(hù)膚神品的作用是非常顯著的。

多喝水+蜂蜜

其實(shí)女孩子在生活中還是需要多喝水的，不止可以幫助補(bǔ)充人體的水分，而且對于清除體內(nèi)的毒素也是很有幫助，而且最好是能夠喝蜂蜜水，這樣對于排毒也是很有幫助，而且蜂蜜又是美容的好幫手。

注意防曬

不管是什么季節(jié)，還是在什么地方，女孩子只要你想要美白，那么就要做到防曬的準(zhǔn)備，不管是干嘛，帶上防曬霜，走哪抹到哪。

少熬夜

熬夜的傷害真的是巨大的，不管是在什么媒介的地方都是勸誡年輕的女孩子不要有熬夜的沖動(dòng)啊。

適度運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝的速度，這樣就可以幫助體內(nèi)的毒素和廢物的及時(shí)排出，所以女孩子為了美也是需要付出很多時(shí)間和精力的，所以美白也是那么容易。