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腎結(jié)石患者能不能補鈣?要不要補鈣?

2022-05-26 13:44 作者:結(jié)石科普  | 我要投稿

  腎結(jié)石患者能不能補鈣?要不要補鈣?


  我們都知道鈣對人體的健康是至關(guān)重要的,一般成年人一天需要攝入1000毫克的鈣才算達(dá)標(biāo),鈣是我們?nèi)梭w骨骼的重要組成部分,一般一天200毫升左右的牛奶就能滿足一天鈣的攝入量了,水果蔬菜也是鈣元素攝入的重要來源了。

各種各類型的結(jié)石


  那么直接切入主題,腎結(jié)石患者要不要補鈣?能不能補鈣?


  我給出的答案是:腎結(jié)石患者人群不要過于刻意地去補鈣,按現(xiàn)在中國人生活水平,成年人日常的生活飲食是能夠滿足人體鈣的攝入的,一般無需去刻意的吃鈣片或是ad鈣劑這類進(jìn)行補充,特別是腎結(jié)石患者人群,刻意的補鈣是不需要的,但是含鈣的食物的正常食用即可。


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