告別，一看就會，一側(cè)就廢！
在家如何測血壓才準確，無誤差呢？
一般來講，對于初診高血壓或者血壓不穩(wěn)定的患者，建議早上和晚上都測量血壓，每天測量2-3遍取平均值。
連續(xù)測量7天，取后6天的平均值，如果血壓控制達標(biāo)，每周要測量1-2天的血壓，也是早晚各測一次，每次2-3遍，取平均值。
早晨測量血壓，最好在起床后，排尿后，服藥前，早餐前，固定時間測坐位血壓。
也可以根據(jù)自己測量血壓的習(xí)慣，在固定的時間內(nèi)測量，不要隨意變換時間！