痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病,給患者帶來了很多不適和痛苦。為了緩解痔瘡的癥狀和預防痔瘡的發(fā)生,患者應該注意自己的生活習慣。

下面幾個痔瘡患者應該避免的事情,幫助大家遠離痔瘡的困擾。

1、久站久坐

久站久坐是引發(fā)痔瘡的原因之一,因為久站久坐都會使肛門周圍的血管受到壓迫,增加痔瘡的發(fā)生風險。因此,患者應該盡量減少長時間久站久坐的情況,可以適當活動身體,放松肛門周圍肌肉,減少肛門周圍的壓力。

2、大便用力過猛

大便時太過用力會增加排便時的壓力,容易引發(fā)痔瘡的發(fā)生或加重痔瘡的癥狀。因此,患者應該盡量放松身體,采用自然的排便姿勢,避免用力過猛。如果排便時感到疼痛或者不適,可以使用一些潤滑劑或者灌腸液,幫助排便,減輕癥狀。

此外,要養(yǎng)成定時排便的習慣,排便時間應控制在5-10分鐘以內(nèi)。

3、暴飲暴食

暴飲暴食不但會導致肥胖和消化不良,還容易增加排便時的壓力,進而誘發(fā)痔瘡。因此,患者應該注意飲食健康,少吃辛辣刺激油膩的食品,多吃蔬菜、水果和全麥食品,有利于軟化糞便,減輕排便時的壓力。

4、不重視肛門清潔

不重視肛門清潔是導致痔瘡發(fā)生的另一個重要原因。我們應該保持肛門周圍的清潔,可在便后使用溫和的肥皂和清水進行清洗,避免過度擦拭和摩擦。衛(wèi)生紙應該選擇柔軟、不含刺激性成分的產(chǎn)品,避免過度擦拭和摩擦。此外,還要肛門周圍的干燥,避免潮濕和滋生細菌,可以使用吸濕性好的紙巾或者軟毛巾輕輕擦拭,但不要用力摩擦或者揉捏。

患上痔瘡怎么辦?

當受到痔瘡青睞時，一定要及時用藥物治療，每天溫水坐浴或高錳酸鉀坐浴，然后使用痔瘡膏，像?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠，草本提取，溫和不刺激。對治療痔瘡立竿見影，效果非常明顯，用上當天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就癟了，內(nèi)外兼治，表里雙修，癥狀消失后，可以再使用1-2周期鞏固，防止反復。

然而,如果痔瘡癥狀相對較重的話,只靠通過生活習慣來調(diào)節(jié)是不可能的,一定要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下治療。用藥保守治療也好,手術治療也罷,患者要盡量聽從醫(yī)生的建議,這樣才能讓痔瘡遠離我們。