陽氣究竟該怎么補(bǔ)？為什么你吃了好多藥，效果都不好？那是因?yàn)槟悴恢烙芯湓捊校?strong>“陽氣生于脾，萌于肝，藏于腎”，補(bǔ)不到地方，效果當(dāng)然不會(huì)好，今天啊，崔醫(yī)生教你如何用一個(gè)中成藥，補(bǔ)足一身陽氣。

我們先來看，我為什么說陽氣生于脾

脾和胃一起被稱為后天之本，能運(yùn)化水谷中的精微物質(zhì)，化生氣血，那這個(gè)氣，就包括了陽氣了。所以時(shí)候陽氣從脾胃化生，給人體提供溫暖并且給各項(xiàng)生理活動(dòng)提供動(dòng)力。

如果你總是怕冷、手腳涼，總是不想吃飯，肚子里隱隱約約的不舒服，一吃涼的就拉肚子，大便長期不成形，伸出舌頭一看，舌質(zhì)是淡白的，舌苔也是白的，那你這個(gè)陽虛啊，多半是跟脾有關(guān)系了，可以參考個(gè)附子理中丸來溫中健脾，補(bǔ)益脾陽。

為什么說陽氣萌于肝

陽氣的特點(diǎn)是喜歡升發(fā)的，散于人體各個(gè)地方來發(fā)揮它的功能。而肝主升發(fā)，能調(diào)暢人體氣機(jī)，如果肝氣郁結(jié)，疏泄氣機(jī)的功能失常，陽氣不能正常升發(fā)，它的功能就會(huì)收到影響。

所以說如果你總是感覺怕冷，手腳冰涼，肋骨下脹悶疼痛、肚子也疼，有時(shí)候還會(huì)拉肚子，一看舌頭，舌質(zhì)是淡的，舌苔是膩的，那你這個(gè)陽虛呢，就多是肝氣郁結(jié)，氣機(jī)疏泄失常，陽氣內(nèi)郁了，這時(shí)候呢，你可以參考個(gè)四逆散。

為什么說陽氣藏于腎呢？

這個(gè)就很好理解了，腎中的先天之精可以說是生長發(fā)育的源動(dòng)力，腎精又能化腎氣，其中的腎陽是一身陽氣的根本所在，人體的陽氣源于腎陽，所以說腎陽虧虛，一身的陽氣就不足。

那像有的人，整天感覺手腳冰涼、怕冷，腰膝酸冷疼痛，夜尿多，或者是長期腹瀉、欲望減退，男性會(huì)有功能低下等問題，一般這種人舌質(zhì)是淡白的，舌苔也是白的。這時(shí)候你要補(bǔ)陽，就要從腎入手了，可以參考個(gè)桂附地黃丸。

需要注意的是，中成藥只是給大家一個(gè)參考，為了方便大家理解的，經(jīng)常會(huì)有人說，那我除了陽虛還容易上火啊，或者是我還有痰，該怎么調(diào)理??？這種情況最好是讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證，綜合調(diào)理！