為什么道理都懂走不出強(qiáng)迫癥？ 很多強(qiáng)迫癥多年的朋友，非常困惑，為什么了解那么多強(qiáng)迫癥的原理，看了很多書，還是走不出強(qiáng)迫癥，百思不得其解。 在這里，我告訴那些被強(qiáng)迫癥等心理疾病折磨多年的朋友，為什么這么多年走不出來(lái)，主要是這些年沒(méi)有遇到科學(xué)的強(qiáng)迫癥理論，都是錯(cuò)誤的，錯(cuò)誤的理論知道的越多，不但走不出來(lái)，反而可能會(huì)加重，這樣的例子太多了。 比如，強(qiáng)迫癥患者在接受心理咨詢的時(shí)候，心理咨詢師會(huì)告訴他要接納癥狀，接納癥狀就能康復(fù)，然后回來(lái)試著接納，但感覺(jué)還不行，還是發(fā)作，還是痛苦，回去問(wèn)心理咨詢師，為什么我接納了還不行呢？心理咨詢師告訴他，當(dāng)你想著接納的時(shí)候，就不是接納了。強(qiáng)迫癥患者多數(shù)是蒙的，還以為是自己笨。我想問(wèn)問(wèn)這類心理咨詢師，想著接納的時(shí)候就是不是接納了？那是什么呢？你想著吃飯的時(shí)候就不是吃飯了？是什么呢？你想著學(xué)習(xí)的時(shí)候就不是學(xué)習(xí)了？是什么呢？你想著回家的時(shí)候就不能回家了？去哪了？ 這些所謂的道理，就是歪理邪說(shuō)，知道的越多越要命。 要科學(xué)的認(rèn)識(shí)強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是怕，是一種錯(cuò)誤的思維模式，只要改變認(rèn)知思維方式，就能康復(fù)，康復(fù)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)的人，康復(fù)的越快。