備考一年，考試一天。

所以備考過程中效率和效果是極其重要的。

但是很多考生，

尤其是在職考博的同學(xué)總是覺得，

自己無法在學(xué)習(xí)和做題的時(shí)候集中注意力。

尤其是遇到聽力題的時(shí)候，

總是喜歡溜號(hào)。

聽力正放錄音，

告訴自己這是考試，

可聽著聽著，

有一句沒聽懂，

后面發(fā)現(xiàn)巴拉巴拉都不知道說了什么……

或者在閱讀的時(shí)候讀了上一句，

下一句話便不知所云...

考試中出現(xiàn)短暫“走神”原因是注意力無法持續(xù)集中，

有兩種情況：

一是前面有聽不懂的內(nèi)容，

導(dǎo)致后面意思銜接不上。

二是莫名其妙走神了。

怎樣克服呢？

【聽力】

選擇聽力部分適合的難度，每天至少聽一個(gè)section（5-7分鐘），強(qiáng)迫自己集中注意力，一旦走神，把錄音停下來，倒回去，重頭一遍!這樣反復(fù)練習(xí)。

【閱讀】

閱讀部分，做精度！

把自己對(duì)于單詞、句子的重點(diǎn)問題找出來，不會(huì)的部分進(jìn)行有針對(duì)性練習(xí)。

短期內(nèi)練習(xí)解決不了問題的同學(xué)，考場(chǎng)上可在走神時(shí)短暫休息。把自己的考卷合上，閉上眼睛放空十秒。閱讀考試時(shí)的十秒鐘雖然十分寶貴，但對(duì)于走神而言，已是尚佳解決途徑。