PQQ，全稱為吡咯喹啉醌，是近年來(lái)備受關(guān)注的一種新型天然抗氧化劑。廣泛存在于水果、蔬菜、谷物和飲品等各種常見(jiàn)食物中，包括植物源性食物和動(dòng)物源性食物。近年來(lái)，PQQ因其具有多種生物學(xué)功能而受到了廣泛的研究，其中最引人注目的是其抗氧化的作用。

一、抗氧化

抗氧化是指一種生物化學(xué)反應(yīng)，通過(guò)清除自由基來(lái)保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。自由基是一種高度不穩(wěn)定的分子，它們?cè)谏镞^(guò)程中產(chǎn)生迅速，容易引發(fā)各種疾病，如衰老、癌癥、心血管疾病等?？寡趸瘎┛梢耘c自由基結(jié)合，形成穩(wěn)定的化合物，從而降低自由基對(duì)細(xì)胞的損害。

二、PQQ作為天然抗氧化劑的抗氧化機(jī)制

抗氧化劑是指對(duì)自由基和其他氧化性化合物具有清除或減少其產(chǎn)生能力的化合物。PQQ作為一種天然抗氧化劑，具有優(yōu)異的抗氧化功能，其抗氧化機(jī)制主要表現(xiàn)在以下幾方面。

1、直接清除ROS

ROS是人體內(nèi)自由基類大分子的總稱，是介導(dǎo)氧化損傷的主要因素。PQQ能夠直接進(jìn)入細(xì)胞和線粒體內(nèi)部，與ROS作用并將其清除，從而減少自由基和ROS的產(chǎn)生。此外，PQQ還能夠具有殺死癌細(xì)胞的作用，降低癌細(xì)胞的氧化膜，減少癌細(xì)胞的存活率。

2、間接抑制ROS的產(chǎn)生

PQQ還具有抑制ROS的生成的作用。它可針對(duì)自由基進(jìn)入線粒體，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)氧化還原電子的流通，增強(qiáng)細(xì)胞對(duì)炎癥和微粒子等環(huán)境因素的減緩反應(yīng)。同時(shí)，PQQ能夠改善線粒體的能量產(chǎn)生能力，使細(xì)胞能夠更快地產(chǎn)生ATP來(lái)提供更多的能量，從而促進(jìn)細(xì)胞代謝能力，減少氧化損傷的產(chǎn)生。

3、 增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)抗氧化酶的活性

細(xì)胞內(nèi)有多種抗氧化酶，它們能夠?qū)⒀趸镞€原成為較為穩(wěn)定和無(wú)毒的物質(zhì)，從而減少游離基和ROS的存在。PQQ能夠增強(qiáng)抗氧化酶如超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽過(guò)氧化物酶（GSH-Px）和谷胱甘肽轉(zhuǎn)移酶（GST）等的活性，保持體內(nèi)的氧化還原環(huán)境穩(wěn)定。

三、PQQ抗氧化的意義

1、抗衰老：自由基是導(dǎo)致衰老的主要原因之一。自由基會(huì)破壞細(xì)胞內(nèi)的DNA、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等分子結(jié)構(gòu)，從而導(dǎo)致細(xì)胞功能受損、組織老化和器官衰竭。PQQ的抗氧化性能可以清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，從而延緩衰老過(guò)程。

2、預(yù)防慢性疾?。洪L(zhǎng)期暴露在自由基環(huán)境中，人體容易患上各種慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、癌癥等?？寡趸梢越档瓦@些疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保持身體健康。

3、提高免疫力：抗氧化可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防感染和疾病。

4、保護(hù)眼睛：自由基對(duì)眼睛的損害很大，可能導(dǎo)致白內(nèi)障、黃斑變性等眼部疾病?？寡趸梢员Ｗo(hù)眼睛免受自由基的損害，預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。

總之，抗氧化對(duì)人體健康至關(guān)重要。通過(guò)攝入富含PQQ的食物或補(bǔ)充劑，如Rvayei PQQ亞精胺膠囊，可以幫助維持正常的生理功能，預(yù)防慢性疾病，保持身體健康。

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