打工人減肥日常～
2023.7.12 今日體重54.70kg（久居不下）
早飯
小籠包，雞蛋，豆?jié){
中飯
麻辣土豆片，大盤(pán)雞，米飯，小碴粥
晚飯
自己煮的米線(xiàn)，放了豆皮，娃娃菜，雞蛋
今日運(yùn)動(dòng)
溜達(dá)30min
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