體驗(yàn)一天C羅飲食

1、早餐

蛋清、燕麥、橙汁

2、第二頓

意大利面、土豆、混合沙拉，西蘭花、雞胸肉

3、第三頓

全麥面包，油侵金槍魚，果汁

4、第四頓

三個(gè)雞胸，一碗米飯

5、第五頓

香蕉、蘋果