大家長(zhǎng)這么大，毒雞湯應(yīng)該都喝過不少。像什么“那些鯊不死你的終將使你變得強(qiáng)大”的話語應(yīng)該也聽過不少次。但很多時(shí)候說起來容易、做起來可能難于登蜀道。

雖說被挫折打擊后一蹶不振的不在少數(shù)，但也有人能經(jīng)受挫折的磨礪而華麗蛻變。當(dāng)然，不是鼓勵(lì)大家沒有挫折非要去創(chuàng)造挫折，這完全屬于“吃飽了閑得沒事干”。主要是來看看那些“牛人”到底哪里更厲害些，有則改之無則加勉！

一般普世意義上被認(rèn)為更厲害的那些人，當(dāng)遇到困難、挫折的時(shí)候，比起一般人的逃避、不想面對(duì)，他們更有可能選擇迎難而上、直面危機(jī)。在聽取專業(yè)人士意見的同時(shí)、具體問題具體分析，力圖找到“破局”關(guān)鍵。

作為成年人，就該為自己之前、當(dāng)下做出的每一個(gè)選擇負(fù)責(zé)。而非在出現(xiàn)問題的同時(shí)想著要不是別人說的怎么怎么、自己就不會(huì)這么做了……而非就自己做出的選擇怪罪到他人身上，以期將自己“摘出來”。

面對(duì)計(jì)劃中出現(xiàn)的各種意外情況，及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)、加下去的計(jì)劃，不因當(dāng)下的小意外而絆住自己的腳步。并能從突發(fā)的意外、錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，下次犯下同樣錯(cuò)誤、發(fā)生同樣意外的概率也就大大減少了！

當(dāng)然除了積極應(yīng)對(duì)、執(zhí)行力強(qiáng)以外，長(zhǎng)期積極、穩(wěn)定的情緒也是必不可少的。現(xiàn)在情緒穩(wěn)定的人有多難能可貴大家應(yīng)該也都知道。

如果上面這些你都做不到的話，也許可以從情緒穩(wěn)定入手，來個(gè)“彎道超車”！

除了依靠自身涵養(yǎng)、經(jīng)歷以外，有時(shí)補(bǔ)充一下可以改善自身情緒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。比如這。別看它小小一袋，內(nèi)含的泛菌糖脂質(zhì)卻可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，幫助我們穩(wěn)定情緒、對(duì)抗焦慮。

多重復(fù)合維生素B在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)幫助去除疲勞，讓你有更多精力應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、不疲憊！