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遺忘的底層邏輯——忘記不愉快的事物

2023-07-24 23:08 作者:阿航讀后感  | 我要投稿

阿航讀后感,今天要分享的是《日常生活的心理分析》

今天來聊聊遺忘。

總的來說,人被動接受周遭的一切事物,造成的大大小小的刺激,可分為兩類:

  • 其一,感覺愉快的事物。(愉快的事情,可激發(fā)出人的各種正面情緒。如:自信、幸福、激情、欣賞、關(guān)心、熱愛、喜悅、感激、等)

  • 其二,感覺不愉快的事物。(不愉快的事情,可激發(fā)出人的各種負(fù)面情緒。如:焦慮 、 緊張 、 憤怒 、 沮喪 、 悲傷 、 痛苦、等)

趨吉避惡,符合人的天性

舉個例子:

有誰記得,最近一次被人訓(xùn)斥時,被訓(xùn)斥的每一句話嗎?



我想大部分人,都不喜歡被人訓(xùn)斥的感覺。正是由于厭惡,才激發(fā)了大腦的特殊機制——遺忘。忘記不愉快的事情,是人的本能。

無意識忽略

明明近在眼前,卻視而不見。究其原因,可以用發(fā)散性思維問問自己:是不是因為被無視的事物,與某一件使你產(chǎn)生厭惡的事物有關(guān)?

舉個例子:


背英語單詞。明明單詞清清楚楚的寫在書本上面,可一連讀了幾遍,轉(zhuǎn)眼卻忘了。

可能你根本就不喜歡學(xué)英語,認(rèn)為學(xué)英語沒什么用。

不記得東西放在哪里


某件重要明明剛才眼皮子地下,但一轉(zhuǎn)眼卻找不著了。

舉個例子:

急著要出門,鑰匙卻找不著了。


可能你根本就不想出門,因為某種外在的原因,不得不出門,所以潛意識才會把鑰匙“藏起來”。


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