?今天認(rèn)真學(xué)習(xí)了嗎 9/10

??上午有課，老師還畫(huà)了重點(diǎn)，所以幾乎沒(méi)什么復(fù)習(xí)時(shí)間，中午沒(méi)睡覺(jué)就開(kāi)始一直肝肝肝，總體是看到血液系統(tǒng)晚上熬夜肝完，記不記得住看造化了????

??總之就是慌！很慌！非?；牛〗ы?yè)的內(nèi)科書(shū)讓我愛(ài)得死去活來(lái)，謝謝

?今天有好好作息嗎 5/10

??此處應(yīng)有表情包——

??除了早上的小魚(yú)干，飯算是正常吃了，睡覺(jué)嘛，靠仙氣吊著……

適應(yīng)期:1.1～1.21（考試月）

1.習(xí)慣——從簡(jiǎn)單開(kāi)始，不要太注重體重

早睡早起（11:30～8:00）

每天記錄總結(jié)

2.飲食——定時(shí)定量，暫時(shí)固定食譜

早晚:1杯豆?jié){ 或 8勺燕麥

午:一菜一湯一飯

加:一拳水果

3.運(yùn)動(dòng)? ?不作要求

睡眠

??又雙叒叕晚睡了，再次悔過(guò)！

? ? ?考試月上床再看手機(jī)我是狗！

? ? ?大概12:30睡著吧。

??上午有課，早上5點(diǎn)居然自然醒？

? ? ?我的潛意識(shí)想讓我學(xué)習(xí)？

? ? ?但是它很快意識(shí)到錯(cuò)誤并把睡意還給我了。

? ? ?第二次7:55醒就起來(lái)了

飲食

早餐:8勺燕麥片and1袋小魚(yú)干

??麥片粥我沒(méi)有喝完，實(shí)在太稠了不想喝，我對(duì)不起農(nóng)民伯伯????

??好久（相對(duì)于我來(lái)說(shuō)hhh）沒(méi)吃重口味零食了，辣得胃難受

午餐

??明天就考試了?。?！下課之后就和蘭蘭開(kāi)始瘋狂看看看（雖然不知道能不能記得住，但是恐懼的心理是一樣的），去得有點(diǎn)遲，吃得也很快

??進(jìn)食過(guò)快對(duì)胃不太友好，回來(lái)之后它就一直咕嚕咕嚕的

晚餐:一杯豆?jié){

??新買的豆?jié){粉到啦，我又可以了

運(yùn)動(dòng)

??

??啊啊啊啊??！婦產(chǎn)科考試提前啦！所以說(shuō)19號(hào)下午可以回家啦！開(kāi)心開(kāi)心～

（所以婦產(chǎn)科復(fù)習(xí)時(shí)間就剩3天了555）

??明天就考內(nèi)科了，我好慌(òωó?)

??內(nèi)科書(shū)！我一眼把你望到底?。?！