高能預(yù)警：不要在吃飯的時(shí)候看。

度娘百科上說(shuō)牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液。但是我很少喝牛奶，我是大叔了，在我小的時(shí)候我認(rèn)識(shí)的牛就是耕牛，在現(xiàn)實(shí)中也沒(méi)見(jiàn)過(guò)奶牛，就是看電視里面他們經(jīng)常喝牛奶。我小時(shí)候喝的是一種娃哈哈的奶制品，是甜的。但是村里有見(jiàn)識(shí)的小伙伴告訴我純正點(diǎn)的不是甜的。但是我也沒(méi)在意，不是甜的傻子才喝。（事實(shí)是咖啡是苦的，喝咖啡的沒(méi)有一個(gè)傻子）

后來(lái)我在網(wǎng)上看到一種說(shuō)法叫“乳糖不耐”，牛奶里面含有乳糖，如果有乳糖不耐就消化不了牛奶，就會(huì)拉肚子。而我想試一下自己是不是乳糖不耐，之前很少喝嘛也不記得喝完拉肚子沒(méi)，就算拉肚子了也不會(huì)往牛奶上想。試了一下，果然拉肚子了，我就是乳糖不耐。

可是，還有一個(gè)大的背景沒(méi)交代，我不知道什么愿意從小時(shí)候開(kāi)始就一直是便秘，就是蹲廁所要蹲好久，那時(shí)候還沒(méi)有手機(jī)什么，就是一直覺(jué)得還沒(méi)拉干凈，腿都蹲麻了感覺(jué)拉的還是不徹底，我之前不知道是什么病，后來(lái)才知道就是便秘。

然后，便秘-拉得慢、喝牛奶-立即拉肚子，蹲坑前十分鐘喝牛奶，然后去蹲坑，進(jìn)去就屎意來(lái)襲擋都擋不住。

所以，牛奶完美解決了乳糖不耐患者的便秘問(wèn)題。有一點(diǎn)副作用，就是拉的都是稀的。