? ? “在家胃酸過多怎么辦？”這可能是很多胃酸過多患者都想了解的問題。醫(yī)生指出：胃酸過多帶來的不良后果有很多，例如反流性食管炎、胃炎、胃潰瘍等，那么患者除了去?？漆t(yī)院就醫(yī)之外，在家胃酸過多時，可以采取哪些措施進行緩解呢？

　　1、食物要選擇低脂、低糖

　　有胃酸過多的人，在生活中要選擇低脂、低糖類食物，因為總是吃高脂食物和甜食，會加重胃酸的分泌。同時，還要避免進食其他會刺激胃酸增加的食物，例如：辣椒、咖啡和芥末等。

　　2、藥物

　　患者家中可以常備抑制胃酸的藥物以及黏膜保護劑等，如果患者在家胃酸過多，就可以利用這些藥物的，抑制胃酸的過多分泌和保護胃黏膜不受胃酸侵害，有的患者還可以服用鋁碳酸鎂咀嚼片這類可以中和胃酸的藥物，能及時改善胃酸過多的不適。但是，這些藥物的使用必須經(jīng)過醫(yī)生的診治后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用，更要遵守用藥的時間和周期，切莫盲目購藥自行服用，以免導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

　　3、含堿成分的食物

　　一旦出現(xiàn)了胃酸過多的癥狀，是可以通過飲食調(diào)理的，患者可以選擇堿性食物，例如西蘭花、洋蔥、猴頭菇、南瓜、無花果等，平時少吃具有酸性的食物。

　　4、面食

　　胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃黏膜。

　　5、飲食要有規(guī)律

　　可以少吃多餐，形成進食時間的規(guī)律，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺，或胃不舒服，可以少量進食，以緩解饑餓感。