硒是人體重要的微量元素，硒片是一種補(bǔ)充微量元素硒的保健品，具有抗癌作用，對于人體也有較好的作用，無論是大人還是小孩，都可以服用，那么它有怎樣的作用及功效呢？對人體有什么好處？哪些人不可以吃呢？

硒片的作用及功效

1、具有抗癌的作用。 ?人體內(nèi)如果缺乏硒，會引起很多癌癥疾病，吃硒片是可以預(yù)防癌癥的。

2、增強(qiáng)人體的抵抗力。 ?缺硒的人很容易生病，缺乏抗體，一般適用于免疫力低下的人群。

3、具有抗氧化的作用。 ?缺硒的人很容易衰老，適量補(bǔ)充硒片能夠美容護(hù)膚、延緩衰老。

4、促進(jìn)生育功能 。 ?能夠增強(qiáng)人體抵抗力，增強(qiáng)細(xì)胞免疫力，能夠增強(qiáng)生殖器官的生理能力。

硒片不適合什么人吃？

1、不缺硒的人群不適合吃，因?yàn)槿梭w硒過多會造成硒中毒，身體會出現(xiàn)異常，比如：脫發(fā)、嘔吐、煩躁等癥狀。

2、孕婦和哺乳期人群不適合吃，因?yàn)槲哂泻芎玫谋＝∽饔?，有需要的話遵循醫(yī)生的建議。

3、如果需要補(bǔ)充硒，但是在服用過程中出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)該馬上停止食用，并且及時(shí)看醫(yī)生。

硒片雖然有較好的功效，但是不能盲目服用，一定要遵醫(yī)囑，而且不能大量服用，否則會對身體帶來危害。