富貴包一般掛骨科或脊柱外科，該疾病一般主要由于頸椎后第六、第七棘突處，有較大腫塊，其質(zhì)地較軟、較韌，屈頸時(shí)更為明顯，一般界限范圍較清楚，無明確壓痛點(diǎn)。富貴包主要是由于皮下脂肪增生或第六、第七棘上韌帶增生，造成局部肥厚，提示頸椎負(fù)荷過大、勞損過多，出現(xiàn)棘上韌帶炎癥，形成富貴包。

在治療富貴包上，通常采用熱敷來緩解疼痛，主要是中醫(yī)保守治療是比較好的治療方式，可外敷濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼來治療病癥，這個(gè)膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到。如果不緩解或者癥狀持續(xù)加重時(shí)，可以做彩超來進(jìn)行確診。一經(jīng)確診之后再以手術(shù)的方式來治療，一般輕的富貴包都可以消除。

頸椎病的預(yù)防尤其重要

下面幾種方式，可以有效地對頸椎病進(jìn)行預(yù)防，趕快學(xué)起來吧！

1. 保持正確的睡眠姿勢

許多人為了舒服，睡覺的時(shí)候用一塊很高的枕頭，其實(shí)這樣是不對的，我們應(yīng)該使用中間凹兩邊凸的枕頭，并且枕頭的高度是我們側(cè)肩的長度，同時(shí)睡眠姿勢也要正確，平躺枕于枕頭中間，保持正常的弧度。

2.平時(shí)避免著涼

尤其是在冬季，有的人嫌圍圍巾麻煩，從而省掉了這一步，其實(shí)這樣是不對的，我們應(yīng)該保持頸部的溫度，才能使其免受傷害，在夏季的時(shí)候，更應(yīng)該避免風(fēng)扇或者空調(diào)對著頸椎吹風(fēng)。

3. 日常生活中避免怪異的姿勢

許多患有頸椎病的人都是低頭族，所以平時(shí)就應(yīng)該注意不要長時(shí)間坐著，更不要把頭低的弧度過大，這樣都會(huì)使頸椎受到不同程度的損傷。

4.要注意勞逸結(jié)合

在我們的工作中要積極鍛煉，不要長期性的坐著，這樣只會(huì)對身體造成傷害，可以進(jìn)行局部的動(dòng)作，比如伸伸胳膊伸伸腿等，讓身體動(dòng)起來。

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