頭皮奇癢無(wú)比，又有很多頭皮屑是常見(jiàn)頭皮亞健康問(wèn)題，頭皮微生態(tài)環(huán)境改變?cè)斐傻摹?/p>

可以通過(guò)以下的方式進(jìn)行改善：

1、清潔頭皮。因個(gè)人體質(zhì)原因，平時(shí)油脂就分泌較為旺盛，應(yīng)該平時(shí)注意按時(shí)清潔頭皮，保證頭皮健康，會(huì)減少頭皮發(fā)癢的癥狀。

2、保護(hù)頭皮。環(huán)境當(dāng)中灰塵太多，或者被陽(yáng)光暴曬，都會(huì)刺激到頭皮，可能會(huì)發(fā)生頭皮癢等表現(xiàn)，可以通過(guò)打傘、戴帽子來(lái)保護(hù)頭皮。

3、需到當(dāng)?shù)氐木C合醫(yī)美機(jī)構(gòu)做毛發(fā)養(yǎng)固絲科慕四季頭皮護(hù)理項(xiàng)目，利用絲科慕四季頭皮護(hù)理液組合中的春+夏+秋頭皮護(hù)理液進(jìn)行頭皮干預(yù)，春季頭皮護(hù)理液的有效成分可很好清潔頭皮；夏季頭皮護(hù)理液的有效成分起到很好的調(diào)節(jié)皮脂、減少油脂，抗炎、保濕等作用，調(diào)節(jié)皮脂目的是避免頭皮油脂失衡，馬拉色菌蠶食油脂并分泌油酸刺激頭皮引起發(fā)癢；秋季頭皮護(hù)理液的有效成分可修復(fù)頭皮屏障功能，減少自由基抗糖化，保濕頭皮等作用。

4、調(diào)整飲食。平時(shí)喜歡食用辛辣刺激或者油膩的食物，容易使頭皮油脂分泌增多，可能出現(xiàn)頭皮發(fā)癢、頭皮屑增多等表現(xiàn)，平時(shí)可以多食用新鮮的蔬菜水果。