富貴包一般很少會產一疼痛 ，主要的原因是富貴包其實是臨床上比較常見的一種脂肪瘤樣改變，多數(shù)是表現(xiàn)在頸部背側的一個無痛性的包塊，往往隆起于皮膚表面，有時有可能在睡眠或者是其他一些誘因下會壓迫引起疼痛。

治療方法

富貴包治療一定得趁早，時間越長壓迫越嚴重，人就越是受罪！富貴包是頸椎的變形，只有恢復頸椎原貌的生理曲度才能對癥，頸部的富貴出現(xiàn)疼痛，可以外敷膏藥治療，外敷（濟愈堂，頸椎順古安玉帖）效果特別好，使用時直接貼敷于患處體表，藥效透皮吸收，由表入里滲入病灶，于外，祛除瘀滯于胸之風寒濕邪，舒經(jīng)通絡；于內，疏肝理氣，行氣活血，以達消腫止痛之功，能促進血液循環(huán)、改善機體內環(huán)境，增強機體抵抗力，從而達到治愈富貴包的目的。這個膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到，治療期間不要吸煙飲酒，忌食辛辣刺激的食物。

富貴包的鍛煉方法：

1.米字操:可以選用米字操,也就是向后仰脖子,再向下低頭,然后向左、向右旋轉頸部,每天規(guī)律性的進行4-5組,每組可以持續(xù)10-15分鐘。

2.小燕飛:可以進行小燕飛動作,俯臥位趴在床上,肚子貼著床,頸部、頭部和下肢有規(guī)律地往上抬,一天4-5組,每組持續(xù)10-15分鐘,不但可以對頸椎病有效,而且可以有效的緩解腰椎間盤突出、腰椎慢性退行性疾病。

3.蛙泳:可以做游泳的動作,比如可以進行蛙泳,蛙泳的時候頭部會有規(guī)律地往上抬,這樣對頸椎病會有較好的效果。