什么人容易得抑郁癥？

為什么是我，而不是別人

私信問，“什么人容易得抑郁癥”

我根據(jù)自己的經(jīng)歷，以及接觸的許許多多的抑郁癥患者

將我們身上的特質(zhì)都扒下來，總結(jié)了三條

第一條：自我要求高，但行動力差

其實一個人有追求是好事

這意味著你是一個上進的人

你會追求自己想要的東西

其實一個人懶也正常

有的人喜歡跑步，有的人喜歡睡覺，畢竟躺著更舒服嘛

但問題就在于

一邊對自己要求高，一邊又懶得動

這必定是十分痛苦的

第二條：習慣性自我壓抑

你總想當一個老好人

你處處為別人，也很少拒絕別人，更不會否定別人

你非常在乎別人的感受

甚至為了讓對方高興，你每天假裝很快樂

但實際上，當靜下來一個人的時候，你會感到非常的壓抑

我見過最極端的一個女孩

一個人受了委屈，在準備崩潰的時候

她不敢爆發(fā)、不敢說臟話

思來想去后變成了沉默

突然間，所有心酸涌上心頭

她哭了整整一夜，心都哭空了

第三條：缺乏支持

身邊沒有一個人，也就沒有心理寄托

話說不出來，苦悶沒地方倒出去

遇到事情都是一個人硬著頭皮

太小的時候還不明顯

當你慢慢長大，身邊環(huán)境越來越復雜的時候

你不能沒有依靠，你不能沒有“退路”

一個人總有崩潰的時候，千萬不要身后空無一人

請你照顧好自己