早餐：一個雞蛋一個菜包一塊巧克力

午餐：燒鴨 ?油菜 ?米飯

回來吃了一顆黑芝麻丸 十粒左右烤花生 一包每日堅果 一根椰蓉酥（每天中午就算是吃了兩頓哈哈哈哈）

下午：牛奶一盒

晚餐：西紅柿鴨肉 ?冬瓜 ???

晚飯前就不餓，心情不好就想吃點甜，回來就吃了兩個醬心曲奇，吃多了更難受了??

出來走走??