春天將冬季的“黯然”變成了“盎然”，萬物生發(fā)，燕子歸來，和煦的陽光讓人一出門就感受到滿滿的生機(jī)，忍不住想要多呼吸一口這新鮮的空氣，這樣的季節(jié)讓人神清氣爽、讓人充滿活力，但是，這個(gè)季節(jié)也是多事的季節(jié)，過敏體質(zhì)的人很容易在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)皮膚問題。

　　為什么春天容易皮膚過敏？

　　春天陽光明媚，是個(gè)出游的好時(shí)機(jī)，但是有些人外出游玩就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢的情況，容易皮膚過敏，這是為什么呢？在春季之前，我們經(jīng)歷了一個(gè)冬季，在冬季的時(shí)候皮膚的黑色素會(huì)變少，角質(zhì)層也會(huì)變薄，這樣我們皮膚對(duì)紫外線的防護(hù)能力也會(huì)變差，春天陽光中紫外線比較強(qiáng)，對(duì)光敏感的朋友到了春天就容易過敏，另外，粉塵和花粉也是導(dǎo)致過敏的一大原因。

　　春天如何預(yù)防皮膚過敏？

　　1.多喝水

　　多喝水喝預(yù)防皮膚過敏有什么關(guān)系？喝水是為了補(bǔ)充人體必需水分，同時(shí)它也可以加速體內(nèi)毒素的排除，春季皮膚容易過敏的人，多喝水的話可以加快排毒，預(yù)防過敏，身體毒素排除后你的皮膚也會(huì)變得更好。

　　2.注意防曬

　　春季皮膚過敏與紫外線也有關(guān)系，春天的陽光雖然溫暖，但是也不可忽視它的紫外線強(qiáng)度，如果你的皮膚對(duì)紫外線過敏的話，還是要注意做好防曬工作。有過季節(jié)性皮炎、日光性皮炎的患者，出門時(shí)所穿的衣物最好不要太裸露，要避免陽光直射，戴上口罩、眼鏡也可以起到保護(hù)作用。

　　3.遠(yuǎn)離花粉

　　春天是鮮花盛開的季節(jié)，油菜花、桃花、櫻花等花都在這個(gè)時(shí)候開放，鮮花盛開的地方都引得各地的人們爭相觀看，但是很大一部分春季容易肌膚過敏的人都是對(duì)花粉過敏，去賞花對(duì)他們來說是一項(xiàng)危險(xiǎn)的活動(dòng)，滿園春色對(duì)他們來說是無福消受了，為了自己的健康還是遠(yuǎn)離這些美麗的花吧。

　　4.更換化妝品要謹(jǐn)慎

　　到了溫暖的春季，有些護(hù)膚品、化妝品已經(jīng)不再適用這個(gè)季節(jié)，平常有化妝的女性都會(huì)更新一批化妝品，但是化妝品更換也要謹(jǐn)慎，如果你是敏感性肌膚，不要隨意的更換化妝品，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，如果需要更換新的化妝品，要先做個(gè)皮膚測(cè)試，皮膚測(cè)試后沒有出現(xiàn)異常反應(yīng)就可以用，如果出現(xiàn)起疹子、發(fā)炎、發(fā)紅的情況，就不能用該款化妝品。

　　5.床上用品、內(nèi)衣要勤換勤洗

　　我們身上穿的衣服，每天睡覺的枕頭、被子、床單都和我們的皮膚親密接觸，而這些衣物和床上用品都容易滋生螨蟲，特別是春天氣溫變暖后，這些螨蟲也會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，因此，被子、枕頭這些都要經(jīng)常曬太陽，每過一段時(shí)間就要清洗，我們的衣服更是要經(jīng)常清洗。

　　6.提高免疫力

　　身體容易出現(xiàn)問題的人，免疫力都比較差，同樣，春天容易過敏的人，身體免疫力差，也需要調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，改善過敏體質(zhì)。日常多做鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，哪怕是出門逛逛街也好。