我國(guó)目前對(duì)于認(rèn)知障礙的認(rèn)知率、就診率、診斷率很低，然而認(rèn)知障礙如果能在早期發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)治療，生活質(zhì)量會(huì)有效提高，緩解家屬的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以，認(rèn)知障礙的前兆一定要了解。

1.記憶力減退，一周內(nèi)的重要事情想不起來(lái)，情景障礙，每次出門都忘帶鑰匙，忘記約定好的行程。

2.制定計(jì)劃能力減弱。

3.熟悉的工作完成起來(lái)很困難，比如以前常做的菜，突然需要看菜譜。

4.分不清時(shí)間，或者經(jīng)常迷路。

5.語(yǔ)言表達(dá)困難，熟悉的詞說(shuō)不出來(lái)，找詞困難。

6.經(jīng)常把東西放錯(cuò)。

7.空間感出錯(cuò)，比如東西就在眼前，就是看不到，或者反應(yīng)不過(guò)來(lái)那是要找的東西。

8.不愿意參與社交活動(dòng)，對(duì)以前的工作失去信心。

9.情緒變化大，比如抑郁，很可能是早期表現(xiàn)。

一旦出現(xiàn)認(rèn)知障礙，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行篩查和精準(zhǔn)診斷。也可以嘗試補(bǔ)充一些對(duì)大腦認(rèn)知有益的營(yíng)養(yǎng)，幫助大腦恢復(fù)功能。

Dr.LPS?記憶力UP?含有高濃度的假馬齒莧提取物，能夠幫助抑制大腦中谷氨酸的過(guò)度活性化，緩解大腦疲勞，提高記憶力和注意力。同時(shí)添加小麥泛菌糖脂質(zhì)，能夠激活腦中的吞噬細(xì)胞，也就是小膠質(zhì)細(xì)胞，幫助清除大腦中的代謝廢物，預(yù)防認(rèn)知障礙，增強(qiáng)機(jī)體自護(hù)力。

參考文獻(xiàn)：

"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

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