? ? ? ?甲狀腺出現(xiàn)什么癥狀要去醫(yī)院檢查?

　　1、頸部增粗或出現(xiàn)腫塊

　　可能是甲狀腺發(fā)生病變，應(yīng)進(jìn)行B超等檢查，明確腫塊的來源、大小和性質(zhì)。

　　2、甲狀腺部位出現(xiàn)疼痛癥狀

　　可能是甲狀腺急、慢性炎癥;如果甲狀腺部位疼痛，且伴有聲音嘶啞等表現(xiàn)，應(yīng)盡快就診。

　　3、無緣無故出現(xiàn)情緒異常波動、特別怕冷或怕熱、失眠、消瘦、心跳過快等情況

　　可能是甲狀腺激素分泌過多，及時進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

　　4、出現(xiàn)意志消沉、嗜睡、怕冷、皮膚干、出汗少等表現(xiàn)

　　可能是甲狀腺激素分泌不足，及時進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

　　生活中應(yīng)該如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)?代文新專家：做到這四點

　　1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　保持均衡飲食，不要長期、過量進(jìn)食大量含碘特別豐富的食物，也不能盲目的限碘甚至忌碘。

　　多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽的食物，以滿足人體對營養(yǎng)元素的需求，從而為人體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供保障。

　　此外，要嚴(yán)格地戒煙、限酒，不要喝濃茶、咖啡等，以清淡飲食為主。

　　2.保持愉悅的心情

　　保持愉悅的心情是預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的重要措施，因為情緒對人體健康具有較大的影響。

　　人長期壓力過大、心情抑郁等均是導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的因素，而時刻保持良好情緒的人，發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險較小。

　　3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

　　機(jī)體免疫力下降是導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生的因素之一。運(yùn)動有助于體質(zhì)的增強(qiáng)和免疫力的提升，對機(jī)體血液循環(huán)具有促進(jìn)作用，使人體新陳代謝速度提高。

　　4.留意甲狀腺結(jié)節(jié)癥狀

　　平時要觀察自己是否存在甲狀腺腫大、眼球突出、身體水腫及喉嚨有壓迫感等甲狀腺結(jié)節(jié)癥狀。

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