自愛的誤區(qū)

1.自私和犧牲都是把自己看得太大

自私與犧牲都是以自我為中心的一體兩面，自私是通過掏空別人來填補自己，而犧牲則是通過看小別人然后掏空自己來證明自己的偉大。所以你會發(fā)現(xiàn)：當(dāng)你的自私或犧牲的欲望沒被滿足時，你就會心生怨恨。

2.苛責(zé)與寵溺都是把自己看得太小

苛責(zé)是永遠(yuǎn)把自己踩在腳下，用舉頭三尺的高度去審判自己，不斷提醒自己的渺小與不值得被愛。而寵溺則是永遠(yuǎn)把自己當(dāng)作無能為力的寶寶，以為完美無菌、有求必應(yīng)的真空環(huán)境才是愛自己。殊不知無窮的欲望與空虛已逐漸讓自己變成那個最厭惡的自己。

到底什么才是愛自己？

答：

1.做自己的父母，對自己涵容、抱持與約束

2.做自己的小孩，對自己坦率、童真以及天馬行空的樂趣

3.做自己的朋友，對自己傾聽、共情與鼓勵

4.做自己的伴侶，對自己愛慕、信任、不離不棄

所以當(dāng)你真正愛自己，還怕沒人愛上你嗎？