甲減患者，經(jīng)常嗜睡沒精神、氣血不足、四肢乏力，試試這款三寶湯，氣血雙補(bǔ)，成本低至幾塊錢！

1、黃芪：適用于氣虛癥而出現(xiàn)的氣虛、乏力，還有吃不下去東西、腹脹、便溏等中焦氣虛表現(xiàn)。

2、當(dāng)歸：當(dāng)歸有散瘀消腫、排膿止痛的功效，有很好的行氣止痛潤(rùn)腸通便的功效?？梢赃\(yùn)用于氣滯血瘀諸癥，比如頭痛、腰痛、風(fēng)濕痹痛以及腸燥便秘等病癥！

3、黨參：其功效主要是補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血生津。對(duì)于脾胃虛弱、食少便溏、肺虛咳嗽、氣短倦怠、聲音低微等癥有較好的效果;還可以用來治療發(fā)熱、頭暈心慌、食少便秘等癥狀。

做法：清水浸泡兩個(gè)小時(shí)，可與烏雞、紅棗、枸杞一起燉煮兩個(gè)小時(shí)！