健康的頭皮通常具備以下條件：

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1、無明顯頭屑：頭屑是頭皮健康最直觀的表現(xiàn)，如果有大量頭皮屑，一般是真菌感染導(dǎo)致的角質(zhì)增多；

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2、頭皮放松但不緊繃：頭皮沒有緊繃感，按壓頭皮沒有明顯敏感刺激感覺；

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3、無瘙癢感：頭皮瘙癢可能為油脂分泌過盛，或者致病菌感染，無論何種情況都需要保持頭皮衛(wèi)生清潔；

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4、長時(shí)間保持清爽：健康的頭皮可以長時(shí)間保持清爽狀態(tài)。

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如何才能擁有健康的頭皮

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1、定期做頭皮護(hù)理項(xiàng)目，到附近的綜合醫(yī)美機(jī)構(gòu)做潤氧秀小分子水項(xiàng)目，該項(xiàng)目可很好進(jìn)行頭皮的深層清潔，并且可改善頭皮微生態(tài)環(huán)境。避免出現(xiàn)頭皮油，頭屑、頭癢等頭皮問題。

2、保持睡眠充足，保持愉悅心情，精神壓力不要過少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果，平時(shí)使用較溫和的洗發(fā)水，水溫不宜過高，洗頭時(shí)適當(dāng)用指腹按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，利用頭皮代謝。