心理咨詢高效的兩個關(guān)鍵因素 不幸有了心理疾病，孩子出現(xiàn)厭學(xué)休學(xué)的問題，往往會求助心理咨詢師，大家都希望找到高效、靠譜的心理咨詢師，什么樣的心理咨詢是高效的，主要是兩點。 一是頓悟，就是讓來訪者很快明白，自己是哪的問題，怎么形成的，有的來訪者雖然痛苦很多年，但不知道究竟為什么，比如一個年輕的媽媽看見自己的女兒就有戳瞎孩子眼睛的沖動，明明很愛孩子，孩子確實很可愛，為什么這樣想，不明白，很痛苦，很害怕，害怕自己實施，如果了解經(jīng)歷，用條件反射的原理解釋，來訪者很快就會明白原理，為后邊的快速康復(fù)奠定基礎(chǔ)。這個過程就是頓悟，頓悟越快的康復(fù)越快。 二是熟練，很多來訪者說，道理都懂，但是做不到，還拿這個案例說，這個媽媽知道自己為什么有這樣可怕的念頭，但到了相關(guān)環(huán)境還是有念頭，這是條件反射的原理，需要用反復(fù)暗示訓(xùn)練的方法，讓一個正確的思維盡快在大腦固定下來，形成新的條件反射。 這兩點是咨詢師和來訪者共同努力完成的，配合得好，就康復(fù)的快，心理疾病可以在比較短時間里康復(fù)。