? ? ? ?代文新主任：患甲狀腺結(jié)節(jié)后不要過于緊張，飲食遵循“兩少”原則!

　　患上甲狀腺結(jié)節(jié)要少吃什么?

　　1、紫菜

　　雖然紫菜中有人體所需的營養(yǎng)元素，但是在患上甲狀腺結(jié)節(jié)后，最 好少吃或者完全不吃紫菜，因為紫菜中碘元素比較豐富，若是攝入體內(nèi)很容易刺激甲狀腺，進而使結(jié)節(jié)越來越大。

　　2、辛辣刺激的食物

　　也許是人們壓力越來越大的原因，所以很多人在烹飪時總喜歡加入過多的調(diào)味品，從而達到滿足食欲的效果，可是如果長期吃這樣的食物，不僅會影響腸胃健康，還不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的好轉(zhuǎn)。

　　其實除了注意飲食之外，在查出甲狀腺結(jié)節(jié)后，患者平時還得注意好以下幾件事。

　　1、遠離煙酒；2、避免熬夜；3、控制碘的攝入量。