10月份會(huì)是一個(gè)比較和善的時(shí)間段，總得來說，在10月份里面，你們會(huì)有足夠的時(shí)間去好好處理一些自己內(nèi)在的“瑣碎的東西”，比如一些情緒、一些未完成的課題，又或者是對自我、對我能夠做什么、未來要往哪個(gè)方向發(fā)展的思考和梳理，還有一些內(nèi)在的規(guī)整，所以對我來說，如果要去給10月做一個(gè)“定義”的話，她可能就是一股更加讓我們回歸自己以及讓我們更加清晰自己的能量吧。

那么在這個(gè)月份里面，如何做以及做些什么，才能夠幫助我們更加好地“成為自己”呢？

首先你們要出門，不單單是給自己的身心放個(gè)假，更是要學(xué)會(huì)去看到一直以來都被你們忽略的“周圍的世界”，沒錯(cuò)，這個(gè)世界不只是“你們自己”，還有“其他人”的存在，他們是怎樣的人？過著怎樣的人生？他們正在做些什么？為什么會(huì)有這樣那樣的行為呢？

去看到去聽去感受，去了知更多人的生活以及更多的可能性，更多的人的精神世界（如果可以的話），因?yàn)楫?dāng)你只是沉浸在自己的世界里的時(shí)候，你的世界“很小”，你只有你自己，或是你的生活、你的家人、你的煩惱等等，極其片面、狹小的空間，但是當(dāng)你去嘗試看到，看到更多的人，允許更多的人“進(jìn)入”到你的生活中去，你才能夠更加“擴(kuò)展”你自己，雖然我們說請盡可能地、不帶評判地去看待身邊的人，但是，假如“評判”能夠讓你愿意去看到更多的人、更多人的生活，那么你也可以暫且這么做，但是你需要知道，你的任何“評判”里，你的任何“不認(rèn)可”里，也正帶著你對自己的“評判”和“不認(rèn)可”，那些是什么呢？請你去看到！

所以你瞧，去看去聽去感知，甚至是去“評判”，也是能夠給你帶來更多的觀察和發(fā)現(xiàn)的不是嗎？區(qū)別在于，你是否愿意在評判后去察覺你自己的“評判”呢？

生活，也是一種修行。修行，并不僅僅是要吃齋念佛或者每天晨昏誦經(jīng)，“修行”，在心，在我們?nèi)粘５囊皇咭伙?、一呼一吸、一言一行、一舉一動(dòng)中，皆有展現(xiàn)，皆可修之。在最平常的生活里，往往蘊(yùn)藏著最樸實(shí)的智慧——大道至簡，悟之由心。

其次，去“生活”，生活不是生存，不僅僅是吃喝玩樂，而是帶著心、帶著覺知去體驗(yàn)去感悟去察覺去通曉日常生活中的方方面面。與人相交、與物相合、與大自然相同呼吸，感受地球的脈動(dòng)，感受自己的心的“吟唱”，感受自己的靈魂的“歌聲”……唯有如此，你才能夠更加明悟自己、了知這個(gè)世界，與這個(gè)世界的運(yùn)行規(guī)律，才能夠更加清晰地、清醒地“活著”。

最后，去觀察、去“呼吸”。觀察你自己，以旁觀者的角度，去好好體察你日常生活中最平常的“日常”，這其中帶著什么無意識或是下意識的信念嗎？有哪些給自己的束縛和枷鎖嗎？有哪些局限阻撓了你嗎？你還有哪些跟多的、可發(fā)展的可能性嗎？請以更加客觀的、平靜的、疏離而又冷靜的態(tài)度，去“看到”自己，去覺察更深層的“自己”，唯有如此，你才能夠更加“了解”，也才能夠更加“深入”自己，從而完善自己。

而呼吸，則是要求你們每個(gè)人將自己作為一個(gè)“生物”來看待。是的，“生物”，而不僅僅只是一個(gè)人。你們存在著，如同其他任何的存有一般，沒有什么特別，你是否在日常的生命中足夠“尊重”每一位“生命”呢？如果你愿意，可以采用相同的“呼吸法”，更加深入你身邊的那些“生命”，去同頻共振、去感受它們的生命模式和狀態(tài)，以此來更加深入和了知這一位你生命中的“好友”或是“默默無聲的陪伴者”，這將直接擴(kuò)展你的思想、意識與感知能力，令你能夠更舒展，并且也更與自己周遭的一切、生活、生命相連接，能夠感受到自己是如此真切地“活著”。

最后的最后，祝每一位看到這篇的親都能夠在10月里福氣滿滿，心想事成！

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本月重點(diǎn)提示：只是去生活，只是“做自己”。去回歸、去生活、去感知，僅此而已。

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以下參考日月升

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白羊座

反思+考驗(yàn)，忙碌的一段時(shí)間，有些人可能會(huì)在年底想要參加一些培訓(xùn)班或是決定去學(xué)習(xí)、考一些什么證書，又或者是想要為明年的自我價(jià)值提升做一些什么準(zhǔn)備，總之，這段時(shí)間你們很可能都要為自己的個(gè)人價(jià)值提升而忙碌了，加油！此外，部分人這段時(shí)間可能會(huì)在體重體型上面有些變化，或者是外貌方面突如其來有了一些變化，總之，這對大部分人來說是一件好事，只是不要把自己搞得太累了，好好休息、好好學(xué)習(xí)、好好生活，比什么都強(qiáng)，到了明年，你們會(huì)看到“成效”，加油！PS：部分白羊座的適齡未婚男女在這個(gè)階段可能會(huì)有改變職業(yè)身份或者單身狀態(tài)、戀愛狀態(tài)、婚姻狀態(tài)（甚至生子）的可能性，自己好好把握吧！如果有人想要自己創(chuàng)業(yè)或者轉(zhuǎn)換跑道，那么我覺得，明年再行開始是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，今年以內(nèi)更適合穩(wěn)扎穩(wěn)打哦~

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金牛座

腸胃呼吸系統(tǒng)和消化道的調(diào)整，部分人最近不是很注意身體，于是身體開始向你們“正式提出警告”，最好近期好好給自己羅列一個(gè)生活作息和健康飲食的表格，盡可能按照制定的計(jì)劃安排來執(zhí)行，一開始可以不那么嚴(yán)格，但是慢慢讓自己調(diào)整過來，最終達(dá)到一個(gè)比較健康穩(wěn)定的作息飲食習(xí)慣，讓自己慢慢開始注重運(yùn)動(dòng)和自己的身體健康，是你們這段時(shí)間需要注意的重點(diǎn)。此外，部分人近期可能有機(jī)會(huì)出去參加一些活動(dòng)聚餐，甚至有人結(jié)婚或者身邊人有結(jié)婚的，如果是這樣，注意你們的身體（保暖和飲食），有單身的朋友們可以借此機(jī)會(huì)認(rèn)識新人，加油哦！提前祝福。

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雙子座

又要開始注意你們的“口舌”問題了，但是這次你們更需要注意的不再只是你們自己的說話方式和語氣、內(nèi)容等，而是你們需要注意，有一些風(fēng)言風(fēng)語、對你們的誤會(huì)，以及這段時(shí)間可能會(huì)有一些“黑鍋”、“小鞋”會(huì)莫名其妙地找上你們，所以需要特別注意，謹(jǐn)言慎行。部分人的公司也會(huì)可能會(huì)出現(xiàn)調(diào)整，有些人的公司面臨裁員或者員工分配方面的變化，不用擔(dān)心，一切都是為了你們的“至高利益”而發(fā)生作用，既來之則安之，或者這些變化是為了讓你們“更加深入看清自己”呢？安心就好。此外，部分人可能在這個(gè)周期會(huì)有整牙或者牙齒口腔方面的一些調(diào)整或者清理、排毒等情況發(fā)生，注意休息，可以幫助你們做好對自己更“有利”的判斷和決定。

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巨蟹座

情緒和情感問題的爆發(fā)和釋放，有很多潛在的情況你們在過去可能因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)又或者是“不察”而沒看到、沒發(fā)現(xiàn)、沒察覺，但是近期可能因?yàn)榉N種原因，你們越來越覺得奇怪，并且逐漸覺得自己和對方之間有一些不可逾越的溝壑（不僅僅是指戀人、也可能是合作伙伴、公司、同事、家人等），想要去解決和釋放，但是有點(diǎn)無從下手的感覺，沒關(guān)系，假如你們覺得“不對”，請信任自己的直覺并且不要嘗試“無視掉”它，因?yàn)檫@正是一個(gè)提示，提醒你們?nèi)タ吹絻?nèi)在最真實(shí)的自己與自己最真實(shí)的需求，以及你們內(nèi)在真正渴望的是什么，勇敢去看到、去面對，這將是一次對你們最好的“發(fā)現(xiàn)”和“調(diào)整”的機(jī)會(huì)。

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獅子座

情緒不是很穩(wěn)定，心情也容易受到環(huán)境或者天氣的影響，但是沒關(guān)系的，因?yàn)檫@是一次大清理和釋放，只需要安住于你們的內(nèi)在即可，只需要專注于你們的日常事務(wù)以及自身的狀態(tài)就可以了，請你們嘗試學(xué)習(xí)用第三人稱的視角去看待問題和發(fā)現(xiàn)問題，你們就能夠很快知道自己要的是什么以及你們總感覺被“卡住”的原因是什么了?？偠灾?，善待自己，好好生活，注意身體，尊重自己的感受，要知道，無論發(fā)生什么，你——永遠(yuǎn)是第一位的！PS：部分人最近會(huì)比較忙碌，請注意為自己制定好一個(gè)詳細(xì)的行動(dòng)及休息時(shí)刻表，不要總是忙碌而忘記照顧自己喲！

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處女座

釋放、清理、大調(diào)整！這是一個(gè)對你們而言非常好的時(shí)期，在過去你們總是很容易受到情緒和頭腦以及身邊人、社會(huì)上的一些條條框框的影響，但是這一次，你們決定做自己！所以，這對你們而言將是一次非常巨大的挑戰(zhàn)，但是你們只要前進(jìn)，你們就能夠有機(jī)會(huì)收獲成功和勝利，答應(yīng)我，不要停止前進(jìn)的步伐好嗎？勝利就在眼前了，加油?。。?！如果近期有一些情緒或者外在的人事物影響你們，只需要抱心守一即可，你們很快就可以做到的，并且你們可以做得很好，不要放棄，加油！

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天秤座

汰舊換新，無論是你們的內(nèi)在的一些潛意識、信念、生活習(xí)慣又或者是為人處事的一些方式，都會(huì)有所調(diào)整和改變，好消息是，這些“變化”能夠在未來為你們帶來更大的收益！“壞消息”是，這段時(shí)間以來你們可能會(huì)感覺非常不習(xí)慣，甚至是由非常多的內(nèi)心戲、矛盾和拉扯……但是沒關(guān)系，只要明確自己想要的和你們所渴望的未來的發(fā)展方向，很快你們就可以調(diào)整過來的，放心就好。最后想要說一些有關(guān)于你們的個(gè)人的情感方面的問題，近期可能會(huì)有一些考驗(yàn)，但是度過你們就會(huì)知道這個(gè)人是不是對的。單身的童鞋們近期的桃花感情機(jī)會(huì)有點(diǎn)多，但是都不是什么太過深入的關(guān)系，如果你們有意向與其中的一兩位發(fā)展更深入的關(guān)系或者有更深入的接觸，那么就需要你們有更多的主動(dòng)和嘗試了哦，加油吧！PS：不要太玻璃心。

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天蝎座

又到了糾纏控制與放手的糾葛與拉扯之中了！最近就是有一部分有關(guān)于“過去”的能量在回來呀，雖然你們前段時(shí)間已經(jīng)感覺自己“想通了”，但是最近又開始感覺拉扯，又想要自我說服了……親愛的，請你們更加明晰自己的內(nèi)在究竟想要的是什么好嗎？如此，你們才能夠更好地為自己創(chuàng)造屬于你們自己的“未來”。所以第一，為自己確立非常明確的需求和目標(biāo)；第二，去做就可以了；第三，放手無用的糾結(jié)和拉扯，只需要想著你們的目標(biāo)前進(jìn)即可，其他的全都是干擾項(xiàng)，而干擾項(xiàng)，就是可以放手和無視的意思，你滴，明白？

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射手座

重新開始和結(jié)束一段關(guān)系的時(shí)間段（不僅僅是情感關(guān)系，也可能是合作關(guān)系又或者是友誼、工作、某個(gè)過程和階段等），所以你們需要做的就只是——放手，干脆的，就可以了，其他的都不用糾結(jié)。另一方面，在你們中間其實(shí)有一些人可能過于“冷漠”，假如是這樣，可能你們需要在這段情感關(guān)系中學(xué)習(xí)和注意到的是“投入”，我知道你們中的很多人都是非常熱愛自由及極度渴望放飛自我的一群人，但是，這個(gè)前提是真的沒有觸犯到其他人的利益，而很多時(shí)候，你們其實(shí)并不能夠做到，如果是這樣，你們真的會(huì)非常容易在不經(jīng)意間為自己樹敵，學(xué)會(huì)更加溫柔有同理心一點(diǎn)，你們并不是不能夠做到，只是覺得太麻煩了，但這卻是是你們當(dāng)下最需要的，注意這一點(diǎn)（包括但不僅限于任何一對一的親密關(guān)系又或者是合作關(guān)系、工作關(guān)系等）！

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摩羯座

你們中的有些人在這段時(shí)間可能會(huì)非常忙碌，需要注意的是，有些人是在悶頭亂做事情，其實(shí)并沒有一個(gè)明確的計(jì)劃或目標(biāo)，那么你們需要做的就是，在“干活”或者學(xué)習(xí)（沒錯(cuò)，你們中的許多人在這個(gè)時(shí)間段里面會(huì)非常想要做一些讓自己升值方面的打算，諸如報(bào)班學(xué)習(xí)又或者是開啟健身、舞蹈或是其他培訓(xùn)、練習(xí)等項(xiàng)目）之前為自己制定一些較為詳盡的目標(biāo)和規(guī)劃（也可以適當(dāng)有一些彈性），如此你們才能夠更加明確地知曉知道自己每天都做了些什么，以及都是怎么安排的，而不至于每天都把自己搞得很累但是收效甚微。計(jì)劃和實(shí)施的統(tǒng)一是你們當(dāng)前最需要去做的“調(diào)頻”。此外，部分人近期感情運(yùn)勢還不錯(cuò)，需要你們多多出門，需知，埋頭苦干不會(huì)有對象出現(xiàn)，唯有出門接觸更多的人你們才有可能接觸到更多的“可選項(xiàng)”，所以……你們懂的（對情感沒需求的工作狂可無視此條，但是你們還是需要為了自己身體的健康而去嘗試多做一些戶外的運(yùn)動(dòng)或者是健身方面的安排哦）。

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水瓶座

調(diào)整你們內(nèi)在關(guān)于情感的信念以及你們對于情感對象的要求，其實(shí)很多時(shí)候你們都是活在一個(gè)非常理想化的世界里的，這個(gè)狀態(tài)也不是非常不好，只是很容易令你們非常頭腦或者不切實(shí)際（你們是那種有想法，甚至想法很多，但是卻不容易去實(shí)踐甚至踏出第一步的人，因此很多事情就也只能夠停留在思維和想象的層面了）。對于感情來說，其實(shí)你們還是有向往的，但是你們就是不愿意去做，這樣真的不太可，所以近期一定會(huì)發(fā)生一些事情去觸動(dòng)到你們的“那根神經(jīng)”，讓你們?nèi)タ吹饺シ此寄銈冊谶@個(gè)部分的“盲點(diǎn)”和“太過理想化以至于無法真正實(shí)施”的那個(gè)部分的。所以接下來就請好好期待“這些事情”的發(fā)生吧，今年你們真的大有機(jī)會(huì)脫單哦，所以請盡可能努力下，假如你們真的有這個(gè)意愿的話。PS：部分人可能近期因?yàn)橐恍┦虑榈摹氨淮疗啤被蛘摺氨粡?qiáng)勢的要求”和壓力而感到身心不是太舒暢自在，甚至有點(diǎn)反感和搓火。但是沒關(guān)系，去看到這件事情背后的原因，而不是一味地去對抗逃避或者產(chǎn)生情緒，如此你們才能夠更快更好地成長，加油咯！最后，假如近期有出游的機(jī)會(huì)記得把握，有一些其他的聚會(huì)或者認(rèn)識異性的機(jī)會(huì)也請好好把握，因?yàn)檫@段時(shí)間你們的異性緣真的非！常！強(qiáng)！不要做自己的“絕緣體”哦?。。。。⊿：這個(gè)部分的信息實(shí)在太多太強(qiáng)烈了，你們自己感受一下捂臉）

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雙魚座

注意睡眠、注意你們的作息、注意你們的飲食方面的狀況、注意你們的身體，注意你們的身心的健康……其實(shí)很多時(shí)候你們都是希望自己好的，甚至你們中的一些人也會(huì)比較關(guān)注一些養(yǎng)生或者中醫(yī)啊保健類的知識，但是要你們做到，或者長期持續(xù)地去做這些事情卻很少能夠持續(xù)下去，或者你們中的很多人也比較會(huì)“亂來”，自己想當(dāng)然地給自己做判斷或者做一些匪夷所思的保健食品給自己吃，只能說，這個(gè)時(shí)候還好你們不夠“堅(jiān)持”……但不管怎么說，這段時(shí)間都是需要你們?nèi)ズ煤藐P(guān)照自己、好好調(diào)整生活作息和飲食的一段時(shí)間，不然很可能你們的身體會(huì)給你們一點(diǎn)“顏色”看看哦！一定要注意了！此外，部分人近期可能會(huì)有一些近郊出游或者短途出行（出差）、出門的機(jī)會(huì)，假如在這個(gè)時(shí)間段里面遇到了一些不錯(cuò)的人，真的可以好好考慮和把握看看哦，你們懂的，加油沖吧?。。?！

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文：K.Saluna

圖：來源網(wǎng)絡(luò)

微博：K·Saluna-Manjula

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