爵士舞是當(dāng)今最受歡迎的舞種之一，長(zhǎng)時(shí)刻跳它能給你帶來(lái)很多的優(yōu)點(diǎn)，而且合適規(guī)模比較廣，入門(mén)簡(jiǎn)單，許多人都來(lái)學(xué)。而對(duì)于學(xué)跳爵士舞來(lái)說(shuō)，要想把它跳的好，也是需要你付出時(shí)間和精力的。其中有一個(gè)問(wèn)題是很困擾初學(xué)者的，那就是如何地發(fā)力，爵士舞注重于節(jié)奏的掌握，而這點(diǎn)與發(fā)力具有很深的關(guān)系。那么，爵士舞發(fā)力方式有哪些呢？

爵士舞的發(fā)力方式有三種：爆發(fā)力、控制力、延伸力。

1、爆發(fā)力

表達(dá)能力強(qiáng)的舞蹈是以爆發(fā)力為根底的。爆發(fā)能力需要長(zhǎng)期的練習(xí)才能增強(qiáng)，短時(shí)內(nèi)很難進(jìn)步爆發(fā)力。

2、控制力

可隨意收放自己的力量，隨意控制自己的身體，這需要你跟著音樂(lè)一起練習(xí)。

3、延伸力

延伸力與柔韌性、持久性有關(guān)，肢體柔軟的舞蹈動(dòng)作需要經(jīng)過(guò)身體的延展力來(lái)展現(xiàn)。